Джакарта - Пандемията не е приключила и всеки може да хване корона вируса, който причинява COVID -19. И така, какво трябва да направите, ако сте положителни за COVID-19? Въпросът може да възникне, когато близък роднина или може би дори вие самите сте положително тествани за COVID-19.
Моля, обърнете внимание, че положителният тест за COVID-19 не означава края на света. Вирусът на короната наистина е опасен, но при някои хора този вирус може да причини симптоми, които са доста леки или изобщо нямат симптоми. Въпреки че при някои други хора могат да се появят тежки симптоми, до степен да бъдат фатални.
Прочетете също: Мит или факт, кръвната група А е изложена на риск от заразяване с COVID-19
Предотвратете разпространението и възстановете, ако е положително за COVID-19
Ако имате положителен тест за COVID-19, ето стъпките, които можете да предприемете, за да се грижите за себе си и да предотвратите разпространението на болестта:
1. Останете у дома
Повечето хора с COVID-19 имат леки симптоми и могат да се възстановят у дома без медицинско лечение. Не излизайте от къщата, освен за медицинско лечение. Не посещавайте обществени места и не използвайте градски транспорт.
Доколкото е възможно, стойте в определена стая далеч от други хора и домашни любимци в къщата. Ако е възможно, препоръчваме да използвате отделна баня. Ако е необходимо да сте около други хора или животни вътре или извън дома, носете маска.
2. Почивайте, пийте достатъчно вода и се обадете на лекаря
Ако имате положителен тест за COVID-19, важно е да си починете и да пиете достатъчно вода. За облекчаване на симптомите можете да вземете обезболяващи без рецепта, като ацетаминофен. Използвайте приложението да говорите редовно с Вашия лекар или да поискате рецепти за необходимите лекарства и витамини.
Прочетете също: Това е място с висок риск от предаване на COVID-19
3. Уведомете Затвори контакти
Спомнете си кога и се срещнете с някого през последните няколко дни от положителния тест за COVID-19. Заразеното лице може да разпространи COVID-19, започвайки 48 часа (или 2 дни) преди да има симптоми или положителни тестове. Като уведомите близките контакти, че може да имат COVID-19, можете да помогнете за защитата на всички.
4. Следете появяващите се симптоми
Докато се подлагате на самоизолация, наблюдавайте всички симптоми, които се появяват, ден след ден. Поддържайте връзка с Вашия лекар и не забравяйте да получите лечение, ако имате проблеми с дишането или имате други спешни симптоми, като:
- Постоянна болка или натиск в гърдите.
- Замаян.
- Невъзможност да станете или да останете будни.
- Кожата, устните или ноктите са бледи, сиви или сини, в зависимост от цвета на кожата.
5. Винаги прилагайте здравни протоколи
В ситуации, в които трябва да сте около други хора или животни, дори у дома, трябва да носите маска. Ако не можете да носите маска (например поради затруднено дишане), покрийте кашлицата и кихането с чиста кърпа, след това изхвърлете кърпата и измийте ръцете си след това.
Опитайте се да поддържате физическо разстояние от други хора, за да предотвратите предаването. Освен това е важно също така редовно да миете ръцете си със сапун и вода за поне 20 секунди. Ако няма сапун и вода, почистете ръцете си с дезинфектант за ръце съдържащи поне 60 процента алкохол.
Измивайте ръцете си често, особено след издухване на носа, кашляне или кихане, ходене до тоалетната и преди ядене или приготвяне на храна. Избягвайте да докосвате очите, носа и устата си с немити ръце.
Избягвайте също споделянето на лични предмети от бита, включително чинии, чаши за пиене, чаши, прибори за хранене, кърпи или спално бельо с други хора в къщата. Измийте добре тези дрехи след употреба със сапун и вода или ги поставете в съдомиялната машина.
Прочетете също: Очилата могат да предотвратят корона вирус, мит или факт?
6. Почистете често докосваните повърхности
Почиствайте и дезинфекцирайте често докосваните повърхности в дома, дори когато използвате отделни стаи и тоалетни с други членове на семейството. Особено, ако все още често излизате от стаята, за да отидете просто в кухнята.
Често докосваните повърхности са телефоните, дистанционно , бюра, дръжки на вратите, принадлежности за баня, тоалетни, клавиатури, таблети и нощни шкафчета. Използвайте домакински почистващи и дезинфектанти. В мръсни зони почистете зоната или предмета със сапун и вода или друг препарат, след което използвайте дезинфектант.
Това е обяснение какво да правите, ако тестът за COVID-19 е положителен. Приложете протокола за превенция на COVID-19 и винаги поддържайте имунната си система силна. Ако трябва да закупите витамини и добавки или други здравни продукти, просто използвайте приложението , да!
