, Джакарта - Псориазисът е хронично автоимунно състояние, което причинява бързо натрупване на кожни клетки. Това натрупване на клетки причинява появата на корички по повърхността на кожата. Възпалението и зачервяването около кожата са доста чести, затова е необходима грижа за тялото.
Типичните люспи на псориазис са белезникаво -сребристи на цвят и се развиват в дебели червени петна. Понякога изглежда като пластир, който може да се напука и да кърви. Люспите обикновено се развиват върху ставите, като лактите и коленете. Те могат да се развият навсякъде по тялото, включително ръцете, краката, шията и лицето.
Прочетете също: Псориазисът може да се излекува със светлинна терапия, ефективен ли е?
Естествено лечение на псориазис на тялото
Сърбяща, възпалена кожа, която придружава псориазис, може да се лекува и лекува. Просто трябва да направите прости промени в ежедневието си.
- Поддържайте влагата на кожата
Това е едно от най -ефективните и лесни неща, които можете да направите за раздразнена кожа. Овлажняването на кожата може да намали сухотата, сърбежа, зачервяването, болката и лющенето. Е, все пак трябва да изберете овлажнител в зависимост от това колко суха е кожата ви.
Не забравяйте, че овлажняващите продукти за кожа не трябва да са скъпи, за да работят добре. Не забравяйте да потърсите овлажнител без аромат. Навлажнете кожата си след къпане, защото това е идеалното време. Нанасяйте овлажнител многократно, ако времето е студено и много сухо.
- Горещ душ
Ежедневното вземане на топла вана с мек сапун може да помогне за успокояване на сърбящите петна и облекчаване на сухата кожа, причинена от псориазис. Отделете 15 минути, за да се накисне в топла вода. След топла вана избягвайте да търкате кожата с кърпа, за да я изсушите. Актът на триене може да влоши раната и дори да причини нови. След това незабавно нанесете овлажняващ крем равномерно.
Прочетете също: Прекомерна суха кожа, пазете се от псориазис
- Слънчеви бани
Ултравиолетовата (UV) светлина на слънце може да забави растежа на кожните клетки. Така че малки дози слънчева светлина могат да бъдат добър начин за успокояване, възстановяване и лечение на лезии на псориазис.
Опитайте се да правите слънчеви бани два или три пъти седмично и да нанасяте слънцезащитни продукти върху кожата. Но трябва да знаете, че твърде много слънце може да увеличи риска от рак на кожата и да влоши състоянието на кожата. Така че е добра идея да го обсъдите с лекаря чрез приложението първо.
- Управление на стреса
Стресът може да влоши псориазиса и сърбежа. Някои хора дори проследяват първото разстройство на псориазис в момент, когато са под стрес. Може да успеете да успокоите симптомите си, просто като намалите стреса и тревожността.
Има много начини за намаляване на стреса. Чрез изграждане на система за подкрепа например в семейството и приятелите. Мислете само за най -важното за вас и отделете това време, за да се харесате. Йога и медитация също са ефективни за справяне със стреса. Дори разходката из квартала може да е релаксираща.
- Избягвайте надраскване на кожата
Когато кожата ви се сърби, определено искате да се надраскате. Но трябва да знаете, че надраскването може да разкъса кожата и да направи път на микроби, които причиняват инфекция. Това състояние също може да доведе до появата на рани там, където не са били преди. За това се уверете, че ноктите ви винаги са къси и чисти, и се противопоставете на желанието да се надраскате.
Прочетете също: 8 вида псориазис, които трябва да знаете
Като се грижите за тялото с псориазис, състоянието на кожата сега трябва да се контролира добре. Въпреки че сте направили възможно най -доброто лечение, все пак проверете състоянието на кожата си с лекаря чрез приложението за да разберете как да го поправите. Хайде, Изтегли приложение по -лесно е да си здрав.
