, Джакарта - Ако изведнъж имате по -чести изхождания (BAB) и изхождащите изпражнения са по -воднисти, това означава, че имате диария. Този здравословен проблем е често срещан и обикновено не е нещо сериозно.
Има много неща, които могат да причинят диария, като цяло тези здравословни проблеми са причинени от вируси. Знаете ли обаче, че стресът може да предизвика диария? Така че, ако имате диария, това може да се дължи на високи стресови фактори. Важно е да знаете връзката между стреса и диарията, за да можете да намерите начини да избегнете този неприятен симптом.
Връзката между стрес и диария
Лекари и изследователи потвърдиха, че съществува силна връзка между стреса, който човек има в ума си, и здравословни проблеми, които възникват в тялото му, включително стомашни и чревни проблеми.
Когато се чувствате тревожни, мозъкът изпраща сигнали до тялото чрез симпатиковата нервна система. Този процес е известен като отговор бий се или бягай “ . Този отговор всъщност е полезен, за да помогне на хората да оцелеят, особено когато сте изправени пред критични неща, като например преследване от яростно куче. Същият този отговор обаче може да бъде обезпокоителен предвид многото предизвикателства, които възникват в живота, и бързия темп на съвременния живот.
Когато срещнете нещо, което възприемате като заплаха, тялото ви ще реагира с различни физически промени. Сърдечната честота и дишането ще се увеличат, мускулите се стягат, кръвта тече към крайниците и контракциите на дебелото черво се увеличават. В някои случаи тази повишена активност на дебелото черво може да причини симптоми на диария.
Прочетете също: Силен стрес, тялото ще изпита това
В едно от най -известните проучвания, проведени от Алми и Тулин в края на 40 -те години на миналия век, лекарите са използвали специален инструмент, за да измерват колко се свива дебелото черво по време на стресови ситуации, например когато са изправени пред задръствания или когато изпълняват психически трудна задача. Оказа се, че резултатите, които са открили като стресови ситуации, могат да причинят чревни спазми, които да доведат до стрес.
Напредъкът в научните изследвания и технологиите позволява на лекарите да определят по -точно как мозъкът засяга червата. Изследователите установяват, че стомахът и червата всъщност имат собствена нервна система. Лекарите го наричат ентерична нервна система. Тази нервна система реагира на хормоните на стреса, отделяни от тялото.
Стресът предизвиква освобождаването на хормони, които сигнализират на ентеричната система да забави подвижността или движението в стомаха и тънките черва. Лекарите наричат този хормон фактор, освобождаващ кортикотропин. Същият този хормон обаче задейства повече движение в дебелото черво. Това всъщност е реакцията на организма да се опита да изхвърли потенциално вредните токсини от тялото. Той обаче може да причини и диария.
Прочетете също: Пристъпи на диария, лекувайте с тези 6 начина
Диария, когато стресът може да бъде причинен от определени състояния
Въздействието на стреса върху чревните състояния може да се усети особено при хора със синдром на раздразнените черва или синдром на раздразнените черва (IBS). Изследователите са установили, че хората с IBS имат дебело черво, което е по -податливо на стрес. Изглежда, че техните черва реагират по -бързо и реагират на стреса повече от хората, които нямат IBS.
IBS е синдром, характеризиращ се с повтарящи се пристъпи на коремна болка и значителни и продължаващи здравословни проблеми, като диария и запек.
В допълнение, стресът може да повлияе на хората с възпалителни чревни нарушения, като болестта на Crohn и улцерозен колит. И двете заболявания могат да увредят червата, важно е страдащите да избягват максимално тригерите.
Така че, ако стрес диарията се появява доста често, трябва незабавно да си уговорите среща с Вашия лекар, за да получите правилната диагноза. Причината е, че има и други здравословни състояния, които могат да причинят диария при стрес.
Ако диарията, свързана със стреса, се появява само от време на време, е по-малко вероятно да бъде причинена от нещо различно от естествена реакция на стрес. Все пак трябва да предприемете действия за намаляване на въздействието му, ако настъпи стрес диария.
Прочетете също: Лесни начини за управление на стреса
Това е обяснението на стреса, който може да предизвика диария. Затова се препоръчва да намерите начини да се справите добре със стреса, за да избегнете досадната диария. Когато се появи диария, можете да я облекчите, като приемате лекарства против диария. Купете лекарството чрез приложението просто. Без да излизате от къщата, можете да получите лекарството, от което се нуждаете, в рамките на един час. Хайде, Изтегли приложението в момента.
