, Джакарта - Управлението на нивата на стрес е нещо, което трябва да се направи, за да се избегнат различни психични разстройства, които могат да възникнат. Стресът може да предизвика депресия при човек. Депресията е разстройство на настроението, характеризиращо се с чувство на крайна тъга, което предизвиква чувство на безразличие.
Прочетете също: Депресията нараства в Индонезия, разпознайте симптомите
Това състояние може да изпита всеки, включително деца. Депресията обаче обикновено е по -честа при жените. Хората с депресия могат да изпитат няколко физически и психологически симптоми. Няма нищо лошо в разпознаването на депресията според нейния тип, за да можете да разберете по -добре това състояние.
Това са симптомите на депресия
Изпитването на чувство на тъга и безнадеждност е съвсем нормално нещо, което човек може да изпита, но обърнете внимание, ако това състояние се преживява в продължение на месеци без видима причина. Това може да е признак на появяваща се депресия.
Стартиране от Национален институт за психично здраве Хората с депресия могат да изпитат няколко признака, като безнадеждност, постоянна тъга, безнадеждност, да станат по -раздразнителни, да се чувстват безполезни, да загубят интерес и да изпитат промени в стила на говорене, които стават по -бавни или по -бързи.
Освен това хората с депресия трудно ще се концентрират и ще загубят апетита си. Това понякога причинява физически промени, като загуба на тегло, болки в ставите, главоболие, спазми и лошо храносмилане.
Ако това състояние изпитва семейство, близки роднини или дори вие в продължение на две седмици, трябва незабавно да използвате приложението и попитайте директно Вашия лекар за здравословните оплаквания, които изпитвате.
Разпознайте Увеличете депресията според нейния тип
Необходимо е да се направи преглед, за да се потвърди състоянието на депресия, което изпитвате. Депресията има различни нива и видове. Това ще повлияе на лечението и грижите, които ще трябва да бъдат извършени от страдащия. Колкото по -рано е нивото на депресия, разбира се, толкова по -лесно ще бъде лечението. Лечението също ще се определя от вида на преживяната депресия.
Прочетете също: 5 причини за депресия, които често се пренебрегват
Ето видовете депресия, за които трябва да знаете:
1. Голямо депресивно разстройство
Стартиране Американска асоциация за тревожност и депресия , хората с тежка депресия ще изпитат много дълбока тъга. На достатъчно тежко ниво хората с тежка депресия ще имат желание да се наранят или дори да се самоубият. Не само това, този тип може да повлияе на социалните отношения на страдащия с други хора.
2. Постоянно депресивно разстройство
Симптомите, изпитвани от хора с продължителна депресия, са почти подобни на симптомите на депресия като цяло. Постоянната депресия обаче ще продължи или ще дойде и ще си отиде за дълъг период от време (години).
3. Биполярно разстройство
Стартиране Healthline Това разстройство се характеризира с много драстични психични промени. Страдащите могат да изпитат тъга и отчаяние наведнъж, след това изведнъж да станат щастливи и развълнувани.
4. Следродилна депресия
Стартиране Много добре ум , този тип се изживява само от жени. Това се дължи на хормонални промени при жените по време на бременност, които причиняват депресия по време на бременност или след раждането.
5, предменструално дисфорично разстройство
Този тип ще бъде изпитан от жените преди менструация. Има няколко симптома на депресия, които трябва да знаете, като раздразнителност, раздразнителност, тревожни разстройства и загуба на апетит. Обикновено тези симптоми се проявяват една седмица преди или след менструацията.
Прочетете също: Скрита депресия, обхващаща тези 4 психологически разстройства
Това са някои видове депресия, които са склонни да се появят. Разбира се, лечението ще се извършва според вида на преживяната депресия. Това състояние може да се лекува с различни терапии, а също и с използване на лекарства. Не само това, подкрепата на семейството и най -близките роднини се счита за доста ефективна, за да помогне за преодоляване и лечение на депресия.
