, Джакарта - Черният дроб е един от най -важните органи в тялото, защото неговата функция е да филтрира кръвта, за да я поддържа чиста. Черният дроб също функционира, за да се отърве от токсините в тялото. Ако този орган е повреден, симптомите не се проявяват веднага. Обикновено нови симптоми ще се появят, когато черният дроб вече е в тежко увредено състояние.
Затлъстяването е една от причините за чернодробно заболяване. Причината е, че наличието на мазнини в черния дроб може да предизвика най-бързо нарастващото чернодробно заболяване, а именно безалкохолното мастно чернодробно заболяване. За да предотвратите това, можете да направите здравословна диета като усилие за отслабване, за да избегнете организма от атаки на чернодробно заболяване.
Прочетете също: Знайте прегледа за откриване на чернодробно заболяване
Не само здравословна диета, можете да консумирате редица от следните храни, за да предотвратите чернодробно заболяване:
- Кръстоцветни зеленчуци
Кръстоцветните зеленчуци са зеленчуци с високо съдържание на фибри, богати на минерали, бета каротин, фолиева киселина, витамин Е и витамин С. Можете лесно да намерите тези видове зеленчуци в броколи, карфиол или pakcoy. Тези зеленчуци съдържат чернодробни химикали, които могат да помогнат за неутрализирането на черния дроб от химикали, пестициди, канцерогени и лекарства.
- Зелен зеленчук
Зелените зеленчуци, които могат да се консумират за предотвратяване на чернодробни заболявания, включват зеле и зеле. Зелените зеленчуци са богати на сяра, за която е известно, че може да детоксикира черния дроб от всички видове токсини в него. Не само зелето и зелето, глухарчето е един от най -ефективните зелени зеленчуци за поддържане на здрав черен дроб.
Не само като детоксикатор, глухарчето може също да предизвика производството на жлъчка в черния дроб и жлъчния мехур, което е добро за подпомагане на храносмилането и усвояването на мазнините.
Прочетете също: Причинени от чернодробна недостатъчност, ето 8 усложнения от чернодробната енцефалопатия
- Морски растения
Морските растения са известни като водорасли . Това растение е добро за предотвратяване на чернодробни заболявания. Някои са араме, нори, комбу, уакаме, хиджики, дулсе, агар и водорасли. Консумираните морски растения ще помогнат на черния дроб да попречи на тялото да абсорбира вредни метални вещества.
- Богата на сяра храна
Сярата е вещество, което може да се използва като детоксикация чрез премахване на живак или добавки в храната, която консумирате. Самата сяра има противовъзпалителни свойства, които са полезни за организма. Можете да намерите този вид храна в чесън, лук, лук, яйца и гъби.
- Плодове
Плодовете съдържат важни вещества, от които тялото се нуждае, включително: антоцианини и полифеноли които могат да инхибират растежа на раковите клетки в черния дроб. Можете да намерите тези две вещества в черешовите плодове, като ягоди, боровинки, боровинки и малини. Освен това антоцианини и полифеноли, черешите също са богати на антиоксиданти, които са полезни за организма.
Прочетете също: Ето процедурата за кръвен тест за диагностициране на чернодробно заболяване
Обърнете внимание на симптомите, ако се появят симптоми, незабавно запишете час при лекаря в най -близката болница чрез приложението , за да получите необходимото лечение. При хора с чернодробно заболяване симптомите ще включват сърбеж по кожата, жълтеница, коремна болка, придружена от подуване, тъмен цвят на урината, умора, гадене и повръщане, загуба на апетит, бледо оцветяване на изпражненията и лесно натъртване на кожата.
