Джакарта - Силните мускули са нещо, което бебетата трябва да имат по време на растежа и развитието си. Защото наличието на силни мускули е важно за двигателното развитие на децата. Необходимо е също така да държи главата, да се преобърне, да седне, да пълзи, докато накрая мъничето започне да ходи.
Бебетата са различни от възрастните, които могат да "изграждат" по -силни мускули с упражнения. Следователно е необходима ролята на родителите, една от които е като се правят някои прости движения, за да се засилят мускулите на бебето. Освен че е просто, това движение може да бъде приложено и от майките в кулоарите на играта с деца. Любопитно как?
- склонен
Някои експерти казват, че един от начините за укрепване на детските мускули е от време на време да правите легнало положение. Вашето мъниче вероятно ще прекарва повече време на гърба си, така че майката трябва да започне да го свиква с легнало положение.
Тъй като играта със стомашната позиция може да помогне за укрепване на мускулите на врата, ръцете, гърба, раменете и стомаха на бебето. Дори Американската академия по педиатрия отдавна препоръчва на родителите да поставят детето си по корем след изписване от болницата.
Но е важно да се уверите, че майката винаги е там и наблюдава всяко движение на мъника, докато е по корем. Това е важно, за да сте сигурни, че остава безопасно, докато опитвате.
- Завъртете
Мускулната сила на вашето мъниче също може да се изостри, като го поканите да прави кръгови движения. Майките могат да започнат с прилагане на проста йога поза към бебето. Това е като оставите вашето малко да спи по гръб, докато държи краката му. След това го оставете да промени позицията си в легнало положение, докато вдига задните си части.
Макар и просто, се оказва, че детето трябва да се опита да може да върти тялото с това движение. Опитайте се да поставите играчката от едната страна и да заинтригувате мъника си да посегне към нея. След това, когато той почти достига към нея, преместете играчката бавно към задната част на главата на детето. Вашето мъниче ще завърти тялото и ще изгради мускулна сила на врата с това движение.
- Пълзене
Когато пълзят, децата ще правят много движения, които включват части от тялото. Особено мускулите около ръцете и краката, които бебето поддържа при пълзене.
Пълзенето е особено полезно за упражняване на мускулите около ръцете и пръстите на вашето мъниче. Когато бебето започне да пълзи, то ще натоварва повече ръцете си, така че те да образуват по -здрави пръсти и кости.
- Коремни преси
Това движение се извършва по начин, сякаш вашето малко ще прави коремни преси. Започнете, като поставите малкото си в легнало положение в легнало положение. Можете да се опитате да седнете срещу него и бавно да дърпате ръката на мъника си, докато той застане в седнало положение.
Това движение ще накара вашето мъниче спонтанно да повдигне главата си, за да последва тялото си. Но не бъдете прекалено принудени, ако се окаже, че вашето мъниче все още не е достатъчно силно. В идеалния случай това упражнение се прилага само за бебета на възраст над 6 месеца, да.
- Като колоездене
Това движение изисква вашето малко да прави движения като въртене на велосипед с педали. Ако редовно правите това движение, има много мускули в краката, които ще станат по -силни и тренирани. Като мускули на бедрото, бедрата и коляното.
Подобно на всяко друго движение, никога не принуждавайте вашето малко да прави това. Обърнете внимание на способностите му и докъде може да стигне вашето малко дете. За да сте в безопасност, опитайте първо да направите 3 до 5 маха. След това повторете движението.
Имате здравословен проблем и имате нужда от съвет от лекар? Използвайте приложението просто! Можете да говорите с лекаря чрез Видео/гласови повиквания и чат. Купуването на лекарства също е много лесно и поръчките ще бъдат доставени до дома ви. Хайде, Изтеглисега!
