Здраве

Съвети за предотвратяване на беззъбите

, Джакарта - Зъбите без зъби са един от най -често срещаните зъбни и орални здравословни проблеми, с които се сблъскват хората от Индонезия, особено възрастните хора. Всъщност беззъбите зъби могат да се появят на всяка възраст. Беззъбите зъби обаче са склонни да се появят на възраст 45-60 години. Не е нужно обаче да се притеснявате, защото има начини, които можете да направите, за да предотвратите загубата на зъби.

Причини за беззъби

При хора в напреднала възраст зъбите могат да изпаднат сами, без никакви задействания. Обикновено това се случва поради естественото стареене, което кара костите и тъканите около зъбите да изпитват непрекъснато изтъняване, така че костите вече не са здрави и отпадат сами или трябва да бъдат извадени.

Други причини за липса на зъби са зъбите, които са останали с кухини без лечение или защото венците и тъканите около зъбите са заразени поради пародонтално заболяване, което е толкова тежко, че трябва да бъде извадено. Нечистите зъби, диабетът, навиците на тютюнопушене, консумацията на алкохол и травмите на главата поради моторни инциденти също могат да причинят загуба на зъби.

Беззъбите зъби не само пречат на външния вид, но също така могат да повлияят на психологическите състояния и здравето на зъбите и устната кухина. Други въздействия на липсващите зъби включват въздействие върху растежа на зъбите, пречат на процеса на дъвчене, пречат на храносмилателния процес, променят подреждането на зъбите и пречат на процеса на говорене поради промени в състава и формата на устата.

Как да предотвратим беззъбите от млади

Ето съвети за предотвратяване на кариес, който може да се направи от най -ранна възраст:

  1. Вземете си навик винаги да миете зъбите си поне 2 пъти на ден, сутрин и вечер преди лягане.

  2. Използвайте антисептична вода за уста, за да намалите риска от гингивит и кариес. Вместо това използвайте вода за уста, която не съдържа алкохол, за да не изсушите устата.

  3. Откажете се от тютюнопушенето и намалете навика да пиете алкохол. Тези два лоши навика с течение на времето могат да увредят зъбите и да повлияят неблагоприятно върху тъканта на венците и други проблеми със зъбите.

  4. Поддържайте диета за поддържане на здрави зъби и уста, като увеличавате хранителните влакна и избягвате да ядете твърде много сладки храни, които могат да увредят зъбите. Необходимо е също така да се увеличи консумацията на вода за поддържане на здраво тяло и да се увеличи производството на слюнка за поддържане на здравето на устната кухина.

  5. Редовно проверявайте здравето на зъбите и устната кухина, поне на всеки 6 месеца, за да откриете зъбни заболявания и да почистите зъбния камък.

  6. Редовно проверявайте здравето на тялото. Това е така, защото разхлабените и беззъбите често са причинени от други провокиращи фактори като диабет или хипертония. Поради това е необходимо да се извършват редовни здравни проверки от най -ранна възраст, за да се поддържа здраво тяло, зъби и уста.

Ако вече имате проблеми със зъбите и венците, трябва незабавно да лекувате проблема, докато не се излекува напълно. Ако оставите зъбите си да продължат да се образуват кухини, рискът зъбите ви да бъдат извадени е още по -голям. Надяваме се, че горните съвети за предотвратяване на кариес могат да ви помогнат да имате здрави зъби и да избегнете сериозни проблеми със зъбите.

Ако имате оплаквания по зъбите и устата, незабавно говорете с Вашия лекар . Можете да се възползвате от функциите Свържете се с лекар в ап да се свържете с лекаря по всяко време и навсякъде чрез Чат, гласови/видео разговори . Хайде, Изтегли приложение в App Store или Google Play в момента!

Прочетете също:

  • Кога зъбите започват беззъби?
  • Съвети за грижа за зъбите на вашето малко
  • 4 начина за укрепване на зъбите
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found