, Джакарта - Изчерпателният очен преглед е безболезнена процедура за очен преглед за търсене на често срещани проблеми със зрението или индикации за очни заболявания. При нормални условия понякога не чувствате, че очите ви имат проблеми. Прегледът на очите ви рано може да ви помогне да защитите зрението си и да гарантирате добро зрение.
Има няколко здравословни състояния, които могат да повлияят на състоянието на очите, като диабет, макулна дегенерация и глаукома. От медицинска гледна точка очните прегледи трябва да се правят на всеки две години.
Рутинните очни прегледи са силно препоръчителни за дете, което преди това е носило очила, има диабет, е на 40 или повече години, има фамилна анамнеза за глаукома и е на 70 години.
При очен преглед състоянието, което се проверява, е нивото на зрението дали имате нужда от очила, за да подобрите зрението си, преглед на зоната около очите, за да търсите признаци на нараняване, или други заболявания и разстройства.
По време на прегледа офталмологът ще тества вашето зрение, като се започне от проверката на качеството на зрението и здравето на очите. Ако преди това сте носили очила, добра идея е да ги вземете със себе си, за да проверите дали те все още отговарят на текущото ви състояние на очите или не.
От ранен етап
Очен преглед трябва да се направи рано, ако усетите някакви смущения в зрението си, независимо дали става въпрос за замъглено зрение, виене на свят при прекалено дълго гледане на далечни забележителности или дори затруднено четене от близко разстояние.
За децата родителите трябва да могат да четат признаците, че детето има затруднено зрение, за да може прегледът да бъде извършен възможно най -скоро. Колежът по оптометристи препоръчва на всеки 16 години да прави очен преглед на всеки две години, докато децата на възраст от 1 до 3 години трябва да имат годишен очен преглед.
Обикновено при постъпване в колежния тест се извършва здравен преглед, който се провежда, включително проверка на външната и задната част на окото. Този вид тестване се прави, за да се установят зрителни дефекти и други здравословни състояния.
Има разлика между очен преглед и тест за зрение. Тестът за зрение обикновено се прави, като ви помоли да прочетете диаграма с букви с различен размер. Това обикновено се нарича тест за острота. Този тест се прави, за да разберете дали имате нужда от очила или контакт с очите, за да подобрите зрението си. Докато очните прегледи обикновено отнемат повече време, защото тестът е не само за проверка на зрението, но и на други части на окото.
Погрижете се за здравето на очите
Запознайте се със здравната история на семейството
Важно е да знаете дали имате заболяване поради наследствени състояния или не. Това ще ви помогне да определите дали сте изложени на риск от развитие на очно заболяване или не.
Консумация на здравословна храна
Яжте здравословна диета, за да защитите зрението си. Плодовете и зеленчуците, особено тъмнозелените зеленчуци като спанак или зеле, могат да поддържат оптимално здраве на очите. Консумацията на риба с омега-3 мастни киселини като сьомга и риба тон също е добра за защита на очите.
Поддържайте тегло
Поддържането на идеално телесно тегло е един от начините за минимизиране на риска от диабет, който всъщност може да причини проблеми със зрението. Гранитът също е едно от дългосрочните усложнения на зрителните увреждания.
Използване на очила като протектор
Особено, ако често правите дейности навън, карате мотоциклет или обществен транспорт, който излага очите ви на замърсяване на въздуха. Носенето на очила може да предпази очите ви от замърсяване.
Почивай си очите
Оставете очите си да почиват, като не ги принуждавате да работят пред компютъра или да останат будни с часове. Използвайте ефективни допълнителни противорадиационни лещи за защита на ретината. Уморените очи могат да намалят здравето на очите, като по този начин увеличават риска от влошаване на зрението и издръжливостта на очите.
Ако искате да научите повече за това кога е най -добре да направите очен преглед по -рано, можете да попитате директно на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Номерът, просто изтеглете приложението чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар , можете да изберете да говорите чрез Видео/гласово повикване или Чат .
Прочетете също:
- Харесва ли ви да играете притурки? Погледнете как да се грижите за това здраве
- Прости начини за подобряване на способността на очите
- 7 витамини за поддържане на здравето на очите
