, Джакарта - Менструалният цикъл на всяка жена може да бъде различен. Обикновено менструалният цикъл отнема около две седмици, започвайки от менструалния период. След като яйцеклетката е узряла, тя се освобождава от яйчника в процес, наречен овулация. След това яйцето пътува по фалопиевата тръба до матката и може да живее само около 24 часа след освобождаването му.
Ако яйцеклетката е оплодена от сперматозоид през това време, оплодената яйцеклетка ще продължи да се движи надолу към матката. След като влязат в матката, клетките ще се имплантират в маточната лигавица, за да се развият допълнително в ембрион или бъдещ плод. Процесът на оплождане е много важен за двойките, които планират бременност. За съжаление повечето жени не знаят кога овулират. Всъщност ключът към забременяването е да правите секс в дните преди и по време на овулацията.
Прочетете също: Запознайте се по -отблизо с Програмата за бременност
Ползите от календара на плодовитостта в програмата за бременност
Един от начините, по който е доста практично да се установи кога да се използва вашият фертилен период или овулация плодороден календар. Чрез календара на плодородния период всичко, което трябва да направите, е да отбележите датата на първия ден от менструацията си и колко е продължителна всеки месец. След като въведете датите в календара всеки месец, можете по -лесно да предвидите кога ще настъпи овулацията.
Обикновено овулацията настъпва около 12-14 дни преди първия ден от периода на следващия месец. Ако имате кратък цикъл, да речем 22 дни, тогава може да овулирате няколко дни след края на менструацията. За жени, които имат редовен менструален цикъл, който е 28 дни, обикновено фертилният период е на 10 -ия до 17 -ия ден след първия ден на последната менструация.
Предизвикателството е, че менструалният цикъл, преживян от жените, може да се променя от време на време. Това състояние със сигурност води до промяна в овулацията, която може да бъде седмица по -рано или по -късно от предходния период. Ако искате да бъдете още по -практични при изчисляването на вашия фертилен период, сега можете да следите менструалния си цикъл от чрез функцията за проследяване на периода. Хайде, следете менструалния си цикъл с едно приложение! Изтегли сега в App Store или Google Play.
Прочетете също: Предимства на проверката на спермата преди бременност
Характеристики на жените, които са в фертилен период
Има няколко признака, които можете да разпознаете, когато овулирате. Първата характеристика, която можете да разпознаете, е промяна в цвета на цервикалната слуз, течността, която излиза от Мис V. По време на овулацията хормонът естроген в тялото се увеличава. Е, това увеличение на естрогена причинява цервикална слуз да стане водна и хлъзгава. Освен това може да забележите и увеличаване на цервикалната слуз. Така че, ако видите тези признаци, трябва редовно да правите секс с партньора си.
В допълнение към повишеното производство на слуз, овулацията също води до промяна на базалната телесна температура. Вашата базална телесна температура може да се повиши леко, което е около половин градус. Ако обаче това увеличение се случи три поредни дни, може да имате овулация. За съжаление е доста трудно да се открие овулацията по този начин, защото има много други фактори, които могат да повлияят на базалната телесна температура на човек.
Прочетете също: Това са всичко, което трябва да знаете за IVF
Друг признак е чувствителността на гърдите или болката в долната част на корема. Овулационният хормон прави гърдите по -меки и болезнени. Някои жени също изпитват болка в долната част на корема всеки месец, която може да сигнализира за овулация.
