, Джакарта - Вагинизмът е състояние, което засяга вагиналните мускули. Тя може да се затегне, когато има сексуално проникване или когато искате да използвате тампон. В резултат на това това състояние прави вагиналното проникване болезнено и понякога невъзможно.
За щастие, това състояние става все по -широко известно, така че има лечения, които могат да бъдат предприети, за да се преодолее. В допълнение, по -широката общност също трябва да разбере какво е вагинизъм, така че да избягват различни видове недоразумения относно вагинизма.
Прочетете също: Ето 6 правилни начина да поддържате госпожица V чиста
Митове за вагинизъм
В допълнение към психологическите проблеми, вагинизмът може да бъде причинен и от инфекции поради болезнен полов акт. Ето защо е най -добре да посетите лекар, за да разберете какво причинява вагинизъм. Това е така, защото причината за вагинизма може да варира в зависимост от проблема, който имате.
Има и много митове, разпространяващи се за вагинизъм, които всъщност не са верни. За да не се заблуждаваме, нека разберем следните митове за вагинизъм:
Мит: Упражненията на Кегел лекуват вагинизъм
Упражненията на Кегел, направени правилно, са чудесна техника за укрепване на мускулите на тазовото дъно за много жени и мъже. Все пак някой с вагинизъм не е правилният човек да практикува упражнения на Кегел.
Когато една жена има вагинизъм, упражненията на Кегел трябва първо да се избягват. По -късно той може да бъде въведен, за да помогне за цялостната тазова и основна мускулна функция по време на определени движения на тялото. Първоначално фокусът на лечението трябва да бъде върху способността за съзнателно разпознаване и отпускане на мускулите на тазовото дъно.
Най -добре е да се лекувате от специализиран физиотерапевт по женско здраве, който може да ви преведе през образни техники и биофидбек .
Мит: Вагиналните разширители се използват за „разтягане“ на мускулите
Разширителите са много полезни инструменти за хора с вагинизъм. Неговата функция в процеса на лечение обаче не е толкова да "разтегне" твърдите мускули на тазовото дъно. Мускулите на тазовото дъно са в състояние да се простират далеч отвъд необходимото за полов акт.
Проблемът с вагинизма е, че централната нервна система (мозъкът и всички свързани системи, включително гръбначния мозък и нервите) изпраща сигнали до тазовите мускули, за да се въздържат от това, което възприема или „помни“ като болезнено: проникване през вагината. Въпреки това, някои лекари все пак ще препоръчат използването на дилататори заедно с терапия и консултиране.
Прочетете също: Изживейте Вагинизъм, това е начинът да останете интимни с партньора си
Мит: Може да се излекува, без да се налага лечение
Митът, който най -често се разпространява, е, че вагинизмът може да се излекува сам, без да се нуждае от лечение. Това предположение със сигурност е голяма грешка и дори рискува да накара страдащия да не лекува незабавно съществуващото състояние. Всъщност вагинизмът често се предизвиква от психологически и физиологични проблеми, което затруднява наслаждаването на интимни отношения. Вагинизмът, който се лекува, дори намалява шансовете това заболяване да се върне.
Мит: Вагинизмът възниква, ако пенисът на вашия партньор е твърде голям
Последният мит гласи, че вагинизмът често се среща при жени, които имат партньори с твърде големи пениси. Всъщност размерът на пениса няма нищо общо със симптомите на вагинизъм. Вагинизмът се появява, когато вагиналните мускули се стегнат, така че няма място за проникване, въпреки че партньорът има размер на пениса, който не е твърде голям.
Не забравяйте, че сексът също е насочен към търсене на удоволствие и удовлетворение, а не на болка. Ако изпитвате болка по време на проникването, въпреки че сте го направили прелюдия или друга релаксация, трябва незабавно да говорите с лекар или сексолог.
Можете също така незабавно да си уговорите среща с лекар в най -близката болница, за да обсъдите това директно с експертите. Дори записването на болнични срещи вече може да стане чрез така че не е нужно да губите време в чакане на опашка в болницата за преглед.
Прочетете също: 3 съвета, за да накарате мис V да ухае добре
Как да се лекува вагинизъм?
Лечението на вагинизъм обикновено включва няколко неща, като например:
Сексуална терапия и консултиране
Това лечение ще включва обучение за анатомията на тялото и какво се случва по време на възбуда и полов акт. Ще получите и информация за мускулите, участващи във вагинизъм. Това може да помогне да се разбере как работят частите на тялото и как тялото реагира.
Междувременно консултирането може да ви включва самостоятелно или с партньор. Работата със съветник, специализиран в сексуални разстройства, може да бъде полезна. Техники за релаксация и хипноза също могат да насърчат релаксацията и да ви помогнат да се чувствате по -комфортно по време на полов акт.
Вагинален разширител
Вашият лекар или съветник може да препоръча да се научите да използвате вагинални разширители под наблюдението на специалист. Поставете разширител във формата на конус във влагалището. Дилататорът ще стане по -голям, така че ще помогне на вагиналните мускули да се разтегнат и да станат гъвкави.
За да увеличите интимността, помолете партньора си да ви помогне да поставите разширител. След като завършите лечението с набор от разширители, вие и вашият партньор можете да опитате да се свържете отново.
Физиотерапия
Ако имате проблеми със самостоятелното използване на дилататори, вземете препоръка към физиотерапевт, специализиран в тазовото дъно. Те могат да ви помогнат чрез:
- Научете повече за това как да използвате разширители.
- Научете за техниките за дълбока релаксация.
