, Джакарта - Знаете ли, че женските полови органи имат рН, което трябва да се поддържа в баланс. PH или широко известни като киселинно-алкални нива показват здравето на вашите интимни органи. Когато интимните органи имат балансирано рН или киселинно-алкално ниво, рН на вагината може да ви предпази от инфекция. Така че, не пренебрегвайте здравето на интимните си органи. Ето как да поддържате pH баланса на мис V.
Освен че няма мирис, не сърби и не е болезнен, отличителният белег на здравата вагина е да има балансирано ниво на рН. Според д -р Радиус А. Tanoto SpOG Акушерство и гинекология (Акушерство и гинекология), Miss V всъщност има естествен механизъм за поддържане на баланса на киселинността. Този механизъм се осъществява от добри бактерии, които живеят във влагалището.В допълнение към поддържането на pH баланса на вагината, тези добри бактерии функционират и за защита на интимните органи от различни видове инфекции. Нивото на киселинно-алкалното ниво или рН на влагалището е нормално, ако е в диапазона от 3,5 до 4,5.
Ако pH балансът на влагалището се наруши, добрите бактерии във влагалището ще умрат. От друга страна, лошите бактерии ще растат бързо в интимните органи и са изложени на риск да причинят гъбички, които предизвикват дразнене, сърбеж и необичайно вагинално течение. Ето защо е важно да поддържате pH баланса на вагината.
1. Почиствайте редовно Miss V
След уриниране (BAK) или дефекация (BAB), направете навик да почиствате Miss V с чиста вода отпред назад, така че бактериите в ануса да не влизат в Miss V.
2. Почистете Miss V, без да използвате антибактериален сапун
Не забравяйте, че избягвайте почистването на вагината с помощта на антибактериален сапун. Използването на този вид сапун може действително да наруши pH баланса на вагината и да убие добрите бактерии. Така че, почистете госпожица V с чиста вода.
3. Препоръки за използване на женски почистващ сапун
Всъщност е достатъчно да почистите интимните органи, като ги измиете само с топла вода. Ако обаче искате да използвате женски почистващ сапун, използвайте го само от време на време и не го използвайте дълго време. Също така се уверете, че използвате само женски сапун за хигиена само в зоната извън Miss V.
Освен това изберете почистващ сапун Miss V, който съдържа повидон йод . Според проучване съдържанието на повидон йод може да възстанови нивата на добри бактерии във вагината си, така че може да ви помогне да поддържате нивото на рН на вагината си в баланс.
4. Изсушете Miss V след почистването му
Изберете мека кърпа, за да изсушите госпожица V. Избягвайте да използвате груба кърпа, защото тя може да предизвика дразнене на кожата в зоната на Мис V.
5. Поддържане на мис V чиста по време на менструация
По време на менструация използвайте дамски превръзки без аромат. Сменете подложките около 4-6 часа след употреба или когато са пълни. Това е за да се поддържа вагината чиста и без бактерии.
6. Покрийте седалката с кърпа, когато сте в сауната
Когато седите в сауна, използвайте чиста кърпа като основа, за да седнете, за да предотвратите бактериална вагиноза или дисбаланс на добри бактерии във влагалището, което може да причини вагинално течение с неприятна миризма. Причината е, че седенето или лежането в стаята на сауната може да съдържа бактерии. Освен това сауната е обществено място, което се използва с други хора.
Така че, поддържайте интимните си органи чисти, когато използвате обществени съоръжения, като тоалетни, спа центрове и т.н. джакузи .
7. Избягвайте да използвате синтетично бельо
Не трябва да носите синтетично бельо, тъй като то не абсорбира потта. Този вид бельо може да направи влажната зона на интимните органи, което улеснява размножаването на бактериите. Така че, изберете бельо от памук, което може да поддържа зоната на Miss V суха и да намали риска от алергични реакции.
Ако имате проблеми около интимната зона, не се колебайте да попитате лекаря чрез приложението . Без да излизате от къщата, можете да разговаряте с лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.
Прочетете също:
- 6 съвета за поддържане на мис V чиста по време на менструация
- Добре ли е да почиствате госпожица V с преварена вода от листа на бетел?
- 6 Причини за сърбяща мис V
