, Джакарта - Досега не е имало лек за ХИВ, но това не означава, че хората, живеещи с ХИВ, нямат надежда да живеят. Чрез редовно приемане на лекарства и водене на здравословен начин на живот хората с ХИВ все още могат да извършват ежедневните си дейности както обикновено. Те ще се нуждаят от здравословна диета с балансирано хранене.
Прочетете също: Рядко осъзнати, внимавайте за тези 6 основни фактора за предаване на ХИВ
Друго усилие, което трябва да се направи, е да се подложи на здравословна диета, за да се поддържа хранителното съдържание в организма, и да се повиши имунната система на организма за борба с болестите. ХИВ е заболяване, причинено от вирус, който атакува имунната система на човека, така че страдащият ще се нуждае от много прием, като мазнини, витамини, минерали, въглехидрати и протеини.
Здравословна диета за хора с ХИВ
Не само служи за повишаване на имунната система на организма, но също така се провежда диета, която помага за преодоляване на симптомите и усложненията при хората с ХИВ. Хората с него обикновено ще имат проблеми с постоянното отслабване, диария и проблеми с инфекции в организма.
Хората с ХИВ трябва да ядат храни с високо хранително и хранително съдържание, за да увеличат устойчивостта на организма да се бори с вируса или инфекцията, която причинява ХИВ. Балансираната здравословна диета също служи за предотвратяване на други сериозни заболявания. Следните храни са полезни за хората с ХИВ:
Ананас
Доказано е, че ананасът повишава имунната система на човека, защото отговаря на дневния прием на витамин С в организма. Не само добър за увеличаване на издръжливостта, този плод с кисел вкус съдържа и ензима бромелаин, който може да разгражда протеините в вируса на ХИВ.
Ананасовите плодове също са източник на фолиева киселина, желязо, магнезий, манган, мед и витамин В-6 (пиридоксин), които са полезни за цялостното здраве на тялото.
Прочетете също: Причини, поради които хората с ХИВ са податливи на дифтерия
Броколи
Няма съмнение, че броколите са един вид зелен зеленчук, който има безброй ползи за организма. Броколите са най -здравословният зеленчук, тъй като съдържат много фибри, протеини, желязо и въглехидрати, които също са полезни за хората с ХИВ.
Този зелен зеленчук също е снабден с витамин С, който е полезен за засилване на имунната система, за да предпази тялото от вируси и микроби, които причиняват болести.
Битове
Досега малко хора знаят ползите от цвеклото. Ако се разгледа по -задълбочено, този плод има високо съдържание на витамин С, което е добро за засилване на имунната система на човека. Нещо повече, цвеклото също съдържа нитритни съединения, които могат да помогнат за поддържането на здрави кръвоносни съдове, така че процесът на регенерация на клетките в тялото да работи оптимално.
Сладък картоф
Диарията е едно от усложненията, които възникват при хора с ХИВ. В този случай страдащият може да консумира сладки картофи, богати на витамин А. Освен че е известно, че е полезен за здравето на очите, витамин А е полезен и за поддържане здравето на лигавицата на храносмилателния тракт.
Прочетете също: Без специални симптоми, познайте ранните признаци на предаване на ХИВ
Преди да консумирате някои от споменатите храни, първо обсъдете с Вашия лекар чрез приложението ако имате други здравословни проблеми, да! Причината е, че здравословното хранене за хората с ХИВ може да повлияе на тяхното здраве в дългосрочен план. Ако човек консумира, вместо да е здрав, имунната система на организма може да намалее.
Обърнете внимание и на някои видове храни, които трябва да се избягват от хората с ХИВ. Храни, които не трябва да се консумират, са храни, които могат да повлияят на имунната система на пациента, така че да застрашат здравето му. Една от тези храни е суровата храна. Така че, винаги обръщайте внимание на здравето си, да!
Справка:
Американското списание за клинично хранене. Достъп до 2020 г. Хранене при ХИВ.
NIH. Достъп до 2020 г. ХИВ и хранене и безопасност на храните.
HIV.gov. Достъп до 2020 г. Защо добрата диета е важна за хората с ХИВ?
Разширена наука, инженерство и медицина. Достъп през 2021 г. Ензимът от бромелаин в пресен сок от ананас като лечебен път за ХИВ/СПИН
