, Джакарта - Допълнителните храни за кърмата (MPASI) обикновено се дават, когато вашето малко дете е на 6 месеца. Първата твърда храна трябва да се дава с течна и мека текстура. Е, тази текстура по -често се нарича млечна каша. Млечната каша не е само течно мляко, но се смесва с други хранителни съставки, които се пасират, докато имат текстура, подобна на каша.
Въпреки че са минали 6 месеца, устните мускули и нерви на вашето бебе не са се развили достатъчно. Това кара бебето да обича да натиска храната, за да бъде издадена отново. Малкият също не е в състояние да овладее напълно езика си. Това е причината първата твърда храна да бъде под формата на течност.
Прочетете също:Обърнете внимание на това, ако започнете твърди вещества преди 6 месеца
Млечна каша за първото MPASI на вашето малко дете
Основната съставка на млечната каша, разбира се, е млякото. Майките могат да използват кърма или адаптирано мляко. След това млякото се смесва с твърди съставки като основна храна. Майките могат да избират храни, съдържащи въглехидрати, като оризово брашно, картофи, сладки картофи, банани или царевица. Даването на вида въглехидрати също трябва да бъде постепенно и да не принуждава мъничето да яде твърдата храна, която майката е приготвила.
В първите дни на даване на допълнителни храни, вашето малко може да изяде само една или две глътки. Майките не трябва да се притесняват, храненето на малкия ще се увеличава постепенно според нарастващата способност на бебето да се наслаждава на храната.
Ако на майката е трудно да приготви допълнителната храна на бебето, тя може да разговаря с диетолог чрез приложението за да научите повече съвети. Чрез приложението , майките могат да се свържат с диетолог по всяко време и навсякъде чрез Чат , и Гласови/видео разговори .
Съвети за избор на MPASI съставки за вашето малко дете
Майката също трябва внимателно да обмисли избора на първата храна на бебето. Препоръчваме да изберете оризова млечна каша или други хидратиращи съставки, които не съдържат много глутен. Зеленчуци като моркови, картофи, броколи и карфиол могат да бъдат въведени рано. Авокадо, папая, банан, ябълка или круша също могат да бъдат въведени като първи плодове.
Прочетете също: 3 препоръчителни инструмента за обработка на MPASI на вашето малко у дома
Все пак е по -добре да давате на вашето мъниче същото меню 4 поредни дни. Това има за цел да открие признаци на алергия или несъвместимост с храната, която изпитва Малката. Ако майката срещне признаци на хранителни алергии и непоносимост, по -добре е да спрете тези храни и да ги замените с други приема.
Освен че търси признаци на алергия, даването на менюто подред помага и на майката да разбере дали малкото харесва майчината храна. Ако се окаже, че не харесва менюто, майката може да даде менюто след две седмици или един месец по -късно. По този начин можете да разберете дали вашето малко може да понася храната или дори да я харесва.
Според Бриджит Суини, диетолог от Тексас, няма стандартни правила относно това кои допълнителни храни трябва да бъдат въведени първо на бебетата. Така че майката е свободна да дава плодове или зеленчуци на мъника в първите дни на твърда храна.
Прочетете също: Това са 5 ползи от змиорките за менюто за допълнителна храна на бебето
Стартиране от бебешки център, някои експерти препоръчват първо плодове, защото имат сладък вкус като майчиното мляко. Други обаче предлагат първо да се дават зеленчуци, защото хората по природа предпочитат сладки вкусове. Като въведете зеленчуци първо, вашето бебе ще бъде по-възприемчиво към зеленчуците, преди да се запознае с плодове със сладък вкус.
