, Джакарта - Изкълчване на рамото или раменната става става, когато гърбицата на костта на горната част на ръката се измества от мястото си. Това състояние ще причини мъчителна болка и се нуждае от бързо и подходящо лечение. Това е първата помощ, която можете да направите, за да помогнете.
1. Рамен компрес с лед
Веднага щом рамото се измести, първото нещо, което можете да направите, е да компресирате рамото. При дислокиран човек студената температура на леда може да бъде много полезна за намаляване на усещането и усещането за непоносима болка. В допълнение към намаляването на болката, студената температура на леда е полезна и за намаляване на отока в увредената раменна област.
При изкълчено рамо някои от кръвоносните съдове ще се спукат и ще причинят изтичане на кръвна плазма в околните тъкани, причинявайки подуване. Студените компреси ще направят спукания кръвоносен съд по -малък, така че той да изтича по -малко.
2. Не дърпайте ръцете
Не забравяйте никога да не насилвате ръката, която се е изместила. Поради грешка принудителното изтегляне, вместо да го върне на първоначалното му място, но вместо това причини фрактура в костния пън. Ако това се случи, разместеният човек ще почувства повече болка и медицинската помощ, която би могла да бъде по -проста, всъщност ще бъде сложна. Ако гърбицата е счупена, по -късно може да се наложи операция за отстраняване на фрактурата от счупената кост.
След това задръжте позицията на ръката, така че да не се променя много, докато не пристигне медицинска помощ. Важно е да запомните, че няма допълнителни увреждания, например на връзките. Ако е доста трудно да се поддържа позицията на ръката, поне обърнете внимание на обхвата на движение на ръката.
3. Не отлагайте обработката
Боравенето с изкълчено рамо всъщност не е толкова сложно и отнема много време. Процедурата може да завърши от 10-15 минути. Просто точността и бързината на манипулиране трябва да са приоритет.
Обикновено лекарят бавно ще върне лопатката в първоначалното й положение. Този вид лечение също отчита колко болка чувствате. Ако подуването и болката са достатъчно силни, могат да се дадат успокоителни или анестетици. Този процес ще се осъществи с няколко техники като хипокраптична, външна ротация, техника на стимсън и техника за бързо намаляване
Преместването на раменете никога не трябва да се приема леко. Това не е обикновено навяхване или натъртване. Ако лечението е забавено или неподходящо, лечебният процес може да бъде много по -сложен и да отнеме повече време.
Е, ако имате преместване на рамото или разместване на ставата, искате да знаете техниката и как да й помогнете, нека попитаме лекари и специалисти, използващи приложението. ! Можете да се свържете с лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат по всяко време, навсякъде. Хайде, Изтегли приложения в App Store и Google Play!
Прочетете също:
- 5 трика за избягване на болки по време на спорт
- Какво да направите, когато мускулите ви внезапно се свиват
- Искате тонизирани мускули, ето прости съвети
