Здраве

Как да имате гладки крака без мазоли

, Джакарта - Как да направите ходилата на краката гладки може да се направи в салона или у дома. За някои хора грубите крака могат да намалят самочувствието. Обикновено грубите крака са причинени от суха и втвърдена кожа, което прави кожата на стъпалата по -дебела, а петите напукани. Поради това някои хора се опитват да накарат стъпалата на първоначално грапавите крака да станат отново гладки.

За да направите краката си гладки, не е нужно да се притеснявате да отидете в салона. Има няколко лесни начина, които можете да направите у дома. Разгледайте някои от съветите по -долу, хайде!

1. Разтрийте краката със сапун

Един прост начин да имате гладки крака е редовно да търкате краката си по време на къпане. Можете да използвате сапун или скраб когато търкате краката, почистете до между пръстите, така че краката да станат наистина чисти. Правете го редовно поне веднъж седмично, за да премахнете мъртвите кожни клетки, които са се натрупали по краката.

2. Накиснете краката в топла вода

Потопете краката си в топла вода за 5-10 минути 2-3 пъти седмично. Докато накисвате краката, можете също да търкате стъпалата и петите с пемза, за да премахнете мъртвите кожни клетки.

3. Използвайте слънцезащитен крем на Instep

Преди да излезете от къщата, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем за да предпазите краката си от слънцето. Чрез редовно използване слънцезащитен крем, кожата на краката ви ще бъде без петна и ще изглежда по -ярка, така че краката ви да останат гладки.

4. Измийте краката със сапун

За да поддържате краката си гладки, не забравяйте да измиете краката си със сапун преди лягане и след пътуване извън къщата, за да премахнете миризмите и замърсяванията. Краката, които са покрити с обувки през целия ден, могат да направят краката сухи, което може да доведе до напукване на краката и да изглежда скучно.

5. Използвайте Лосион Преди сън

Точно като лицето, краката също трябва да бъдат третирани с помощта лосион преди сън. Почистете краката първо с топла вода, след това използвайте лосион която има високо овлажняващо съдържание изцяло върху стъпалата на краката. Използвайте редовно всяка вечер преди лягане. Това се прави, за да се овлажнят краката, да се възстанови еластичността и да се изглади кожата на краката, така че кожата на краката ви да остане гладка без мазоли.

5. Подстригване на ноктите на краката

В допълнение към някои от горните съвети, вие също трябва редовно да подстригвате ноктите на краката си. Почистете мръсотията, залепена в ноктите на краката, след това подстрижете ноктите направо и избягвайте прерязването на ноктите.

Е, ако имате оплаквания от краката си, можете да попитате Вашия лекар чрез приложението . Свържете се с лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат да поискате съвет относно оплакванията, с които се сблъсквате по всяко време и навсякъде.

Освен да попитате лекаря, можете също да проверите нивата на холестерола, нивата на кръвната захар и други чрез приложението . Това е лесно! Вие просто избирате Сервизна лаборатория съдържащи се в заявлението , след това посочете датата и мястото на прегледа, след което персоналът на лабораторията ще дойде да ви види в определеното време. Можете също така да закупите здравни продукти и витамини, от които се нуждаете . Ти просто остани поръчка чрез приложение , и вашата поръчка ще бъде доставена в рамките на час. Хайде, Изтеглиприложение сега и в App Store и Google Play.