Здраве

Избягвайте преждевременната еякулация, като редовно консумирате тези 7 храни

, Джакарта - В интимните отношения преждевременната еякулация е един от най -често срещаните проблеми. Това състояние може да възникне поради различни неща, вариращи от стареене, до нездравословен начин на живот. Оказва се обаче, че има храни, за които се очаква да бъдат ефективни за предотвратяване на преждевременната еякулация. Какво си ти?

1. Яйца

Първата храна за предотвратяване на преждевременната еякулация са яйцата. Тази любима храна на милион души е богата на протеини, които играят важна роля за увеличаване на сексуалното желание при мъжете. Не вярвайте? Опитайте да консумирате 2 яйца всеки ден и усетете разликата.

Прочетете също: Това не е тайна, причината, поради която мъжете имат преждевременна еякулация

2. Кафяв ориз

В допълнение към белия ориз, индонезийците често ядат и кафяв ориз поради безбройните ползи, които предлага. Едно от неочакваните предимства, които предлага кафявият ориз, е предотвратяването и преодоляването на преждевременната еякулация при мъжете. Това е така, защото кафявият ориз е богат на фибри, така че може да помогне на тялото да повиши естествено нивата на серотонин.

Моля, обърнете внимание, че липсата на хормон серотонин е основната причина за преждевременната еякулация. Ето защо един от начините, които могат да бъдат направени за преодоляване на проблема с преждевременната еякулация, е да се увеличи хормона. Така че, нека ядем кафяв ориз всеки ден, вместо бял ориз отсега нататък!

Прочетете също: Мъжете трябва да знаят, това са митове и факти за преждевременната еякулация

3. Лук и чесън

Тези два вида лук отдавна са признати за ключ към вкусните ястия. Въпреки това, функцията на лука и чесъна, която не знаят много, е тяхната ефикасност при преодоляване на преждевременната еякулация. Всъщност тези два вида лук отдавна се използват като традиционни съставки за лечение на проблеми със сексуалното здраве на мъжете. И двете съдържат алицин, вещество, което има потенциал да увеличи сексуалната възбуда при мъжете и може да улесни притока на кръв към Mr. П.

4. Аспержи

Следващата храна за предотвратяване на преждевременната еякулация е аспержите. Дълго време се смята, че аспержите могат да осигурят здравословни ползи за мъжете, едно от които е увеличаването на сексуалната възбуда. Това е така, защото високото съдържание на витамин Е и минерали в него може да подобри функцията на мъжките хормони.

5. Авокадо

Плодовете, богати на добри мазнини, от които често се правят различни храни и напитки, също са ефективни за предотвратяване на преждевременната еякулация. Това е така, защото съдържанието в авокадото е богато на витамини С, К и В. Смята се, че тези витамини могат да помогнат за плавен приток на кръв към жизненоважни органи в тялото, един от които е Mr. П. Не само това, съдържанието на фибри и протеини в него също е в състояние да помогне на мъжете да поддържат издръжливост по време на секс.

Прочетете също: Преждевременна еякулация, здравословни или емоционални проблеми?

6. Моркови

Морковите са един от зеленчуците, които са богати на витамин А, затова е известен като храна, която може да поддържа здравето на очите. В допълнение към витамин А, морковите са богати и на желязо, фолиева киселина, калий, витамини В8, С и К. Всички витамини и минерали, съдържащи се в морковите, могат да помогнат на мъжете да укрепят мускулите на г -н. P, като същевременно улеснява кръвообращението към тези жизненоважни органи.

7. Банан

Освен авокадо, друг плод, който също има добри ползи за предотвратяване на преждевременната еякулация, са бананите. Съдържанието на витамини, минерали и бромелаинови ензими в бананите, ефективно увеличава сексуалната възбуда и броя на сперматозоидите при мъжете.

Това е малко обяснение за храни, които могат да предотвратят преждевременната еякулация, ако се консумират редовно. Ако имате нужда от повече информация за този или други здравословни проблеми, не се колебайте да го обсъдите с Вашия лекар относно приложението , чрез функция Свържете се с лекар , да. Лесно е, чрез вас може да се проведе дискусия със специалиста, който искате Чат или Гласови/видео разговори . Също така получете удобството да купувате лекарства с помощта на приложението , по всяко време и навсякъде, вашето лекарство ще бъде доставено директно до дома ви в рамките на един час. Хайде, Изтегли сега в магазина за приложения или Google Play Магазин!