, Джакарта - Някои от вас сигурно са се чувствали наранени в сърцето си поради прекратяване на връзка или дори при изграждане на брак. Това състояние на рана в сърцето често се нарича неуспех продължа напред Това, разбира се, може да накара човек да се почувства депресиран и дори депресиран. Въпреки че принципът на вас и партньора ви при изграждането на връзка е толкова важен, че да не свършите в раздяла.
И така, кой е преживял най -много сърцебиене? Мъже ли са или жени? Според изследване на психотерапевт, „повече мъже завършват остатъка от живота си, когато връзката им с партньора се провали“. Междувременно за жените те са по -способни просто да го оставят и да не се натоварват от тези чувства, защото има много хора, с които могат да говорят и да се оплакват.
Междувременно, за да лекувате рани в сърцето, можете да направите много начини, като например да ги излеете върху безброй порции храна, да общувате с приятели или дори да отделите време за събиране със семейството.
Ако обаче, като използвате горния метод, все още не можете да излекувате раната в сърцето си, можете също да я заобиколите, като правите неща или други дейности, които са положителни и здрави. Ето пет начина, по които можете да кажете „Довиждане”С рана в сърцето:
1. Правете упражнения и спорт
След като се разделите с партньора си, можете да го използвате като урок, за да можете да правите упражнения и да спортувате редовно. Въз основа на изследванията физическите упражнения могат да намалят депресията, психичните проблеми настроение, проблеми със съня и дори трудности при концентрацията. Освен това можете да прилагате упражнения и спорт, за да намалите стреса, знаете! За тези от вас, които се провалят продължа напред, нека опитаме да започнем от упражнения и упражнения у дома или като ходим на уроци във фитнес центъра.
2. Изградете свой собствен характер
Истинските любовни отношения обикновено са белязани от развитието на характера на вас и вашия партньор. Така че не се изненадвайте, ако връзката приключи, хората ще изпитат объркване, което може да премахне характера в човек. Следователно, с края на една връзка, можете да започнете да изграждате нов характер в себе си, да се отваряте за нови хора, предизвикателства и опит.
3. Промяна на менюто за здравословна храна
Храна вредна храна или бързото хранене може да освободи ендорфини, които ви карат да се чувствате щастливи, въпреки че всъщност има дългосрочен негативен ефект върху организма. С приключването на една връзка това е подходящият момент да преминете към здравословна диета, която може да намали стреса в тялото и ума ви. Освен това поддържането на здравословна диета и промяната на менюто със здравословни храни ще накарат тялото да се възстанови от разбито сърце.
4. Излекувайте увредените сърдечни клетки
Изследванията са намерили начин да помогнат за излекуване на сърдечни клетки, които са били наранени след разбито сърце. Това се случва, защото когато преживеете раздяла, тя ще задейства сензори в мозъка. Повредените сърдечни клетки няма да се лекуват само чрез преминаване през стволови клетки, но от сърдечни клетки, които са претърпели различия. Тези клетки ще се върнат в дедуктивно състояние и дори контролът на кръвта ще се увеличи.
5. Съзерцаване чрез медитация
Пушенето може да ви направи зависими. Страстната романтика в партньор обаче може да ви направи по -зависими. Следователно, ако имате нараняване на сърцето, мозъкът ви също ще загуби химикали, които нямат положително въздействие върху тялото. Правилният начин, по който можете да направите, е като правите медитация като йога, за да освободите болката и да намалите негативната енергия, която получавате.
В допълнение към 5 -те начина за заздравяване на рани в черния дроб, които бяха обсъдени по -горе, можете да откриете и други начини, като ги попитате директно до експертния лекар в заявлението. . Можете също така да се свържете с него чрез избор на методи Гласови/видео разговори и Чат в използвайте смартфон, по всяко време и навсякъде. Освен това можете да закупите и мултивитамини, за да поддържате здравето си, като поръчате във функцията Аптека за доставка, която ще бъде доставена в рамките на 1 час. Хайде! Изтегли сега в App Store или Google Play.
