, Джакарта - Запознати ли сте с кисти или бучки, пълни с течност, въздух или вещества под кожата? Тези кисти се състоят от различни видове, един от които са ганглиозни кисти или доброкачествени тумори, които растат в ставната област. Тази бучка може да расте и върху сухожилната тъкан или връзката между мускулите и костите.
Въпреки че като цяло са безсимптомни, в някои случаи ганглиозните кисти могат да бъдат болезнени, особено ако местоположението им пречи на движението на ставите. И така, как да предотвратите ганглийните кисти?
Прочетете също: Какви са усложненията, причинени от ганглиозни кисти?
Не може да се предотврати, наистина?
Около 30-50 % от ганглийните кисти изчезват сами без медицинско лечение. Трябва обаче незабавно да поискате от Вашия лекар да се увери, че бучката не е симптом на други заболявания. Тогава, как да се предотвратят ганглиозни кисти?
Според експерти истинската причина за ганглиозните кисти не е известна със сигурност, затова е трудно да се опише подробно как да се предотврати това заболяване. Въпреки това се препоръчва оценка, ранно откриване и лечение, за да се предотврати развитието на ганглиозни кисти.
Според експерти в Американска академия по ортопедични хирурзи , въпреки че спусъкът за ганглиозни кисти не е известен, но това заболяване обикновено е най-често при тези на възраст 15-40 години. В допълнение, ганглиозните кисти също са по -чести при жените, отколкото при мъжете.
В някои случаи има условия, за които се смята, че увеличават риска от ганглиозни кисти. Например, артрит (възпаление на ставите) и наранявания на ставите.
Е, ако ганглийните кисти са предизвикани от артрит, ето как да предотвратите артрита:
- Поддържайте идеалното телесно тегло.
- Редовни упражнения или усърдно движение.
- Седнете или застанете в правилната позиция.
- Правете редовни прегледи, ако имате автоимунно заболяване или други състояния, които могат да предизвикат артрит.
- Яжте балансирана хранителна диета, увеличете приема на зеленчуци и плодове и омега-3 мастни киселини.
Прочетете също : Могат ли ганглийните кисти да се върнат след излекуването?
Ами ако ганглиозна киста се задейства от нараняване на ставата? Как да го предотвратите може да бъде, като използвате лични предпазни средства, когато шофирате или тренирате, и разбира се, бъдете внимателни в дейности или спорт.
Променливи неравности
Бучките, причинени от ганглиозни кисти, всъщност не са трудни за идентифициране. Е, ето симптомите на ганглиозна киста според експерти в болницата: Национална здравна служба - Великобритания и други източници:
- Образува се от вискозна желеобразна течност (синовиална течност).
- Може да се появи във всяка става, но е често срещано в китката (особено задната част на китката), ръцете и пръстите.
- Кръгла или овална форма, размерът обикновено е с размерите на плод дуку.
- По принцип безболезнено. Понякога обаче може да причини болка, скованост, изтръпване или мускулна слабост, когато кистата притиска нерв.
- Размерът на кистата може да варира. Например, той се увеличава, когато ставата се движи многократно, или се свива, когато е в покой.
Прочетете също: Кистите могат да се превърнат в злокачествени тумори
Така че, ако почувствате горните симптоми, незабавно посетете лекар, за да получите правилното лечение. Не забравяйте, както е обяснено по -горе, досега няма известен начин за предотвратяване на ганглиозни кисти.
Ето защо ранното откриване, оценка и подходящо лечение са силно препоръчителни за предотвратяване на допълнителни усложнения или оплаквания. Можете също да обсъдите с лекарите чрез приложението . Няма нужда да излизате от къщата, можете да се свържете с експертен лекар по всяко време и навсякъде.
