, Джакарта - Освен мигрена, има и видове главоболие от напрежение, които могат да атакуват всеки. Главоболието при напрежение е вид главоболие, което се чувства така, сякаш често се описва като връзката, завързана плътно около главата. Това състояние наистина може да бъде изпитано от всеки и на всяка възраст, но по -често засяга възрастни жени.
Въпреки че може да бъде досадно, за щастие, главоболието от напрежение в повечето случаи не е твърде силно. В резултат на това страдащият все още може да извършва ежедневни дейности. Тогава какви са симптомите и лечението на напрегнатото главоболие?
Прочетете също: 4 навика, които могат да предотвратят напрегнати главоболия
Симптомите не са само главоболие
Симптомите на главоболие при напрежение могат да варират. Разбира се, не само болка в главата. Е, тук са симптомите, които обикновено се появяват.
Постоянна болка от двете страни на главата.
Почувствайте натиска зад очите.
Стегнати мускули на врата.
Главоболието при напрежение продължава от 30 минути до няколко дни при ниска тежест. Въпреки че тежестта е висока, тя може да се появи всеки ден и за повече от 15 дни, дори до месец. Някои от симптомите и главоболието са сериозни, изискват взаимодействие с лекар и имат характеристики, като например:
Идва внезапно с висока тежест.
Гадене, схванат врат, треска и объркване.
Има усещане за слабост, неясна реч и изтръпване.
Появява се след инцидент, ударил главата.
Прочетете също: Ето как да откриете напрегнати главоболия
Следете причините и рисковите фактори
Досега точната причина за главоболие при напрежение не е известна. Смята се обаче, че това състояние възниква, когато мускулите на лицето, кокосовата кожа и шията се напрягат или свиват. Е, ето някои условия, които могат да предизвикат главоболие при напрежение.
Изгладнял.
Дехидратация.
Стрес или натиск (физически и психологически) и тревожност.
Почувствайте определен аромат.
Липса на почивка или умора.
Лоша стойка.
Други състояния, като грип, проблеми със зъбите или напрежение в очите.
По -малко активност или липса на упражнения.
Шум.
Палещото слънце.
Твърде много кофеин, алкохол или пушене.
Съвети за лечение на напрегнати главоболия
Главоболието от напрежение може да бъде излекувано с прости лечения, като например:
Избягвайте провокиращите фактори за главоболие.
Компресирайте челото и шията с топла или студена вода.
Направете някои техники за релаксация.
Вземете аналгетици в съответствие с процедурите за употреба и избора на подходящия вид.
Подобрете начина си на живот, като редовни упражнения, поддържане на теглото си, достатъчно почивка, пиене на много вода и избягване на пушене и пиене.
Прочетете също: Стресът причинява напрегнати главоболия?
В допълнение, главоболието от напрежение може да бъде излекувано и с болкоуспокояващи. Някои лекарства, налични на пазара, като напр парацетамол и ибупрофен . Докато главоболието при напрежение е доста тежко, лекарите обикновено предписват лекарства, като трициклични антидепресанти, венлафаксин , миртазапин , антиконвулсанти или мускулни релаксанти, например тизанидин .
Главоболие, което няма да отмине? Или имате други здравословни оплаквания? Можете да поискате директно от лекаря чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!
