Здраве

Разпознайте хранителните съставки, които могат да предизвикат рак

, Джакарта - Консумираната храна може да повлияе на риска от развитие на определени видове рак. Има няколко храни, които са свързани с риск от рак. Консумирането на храна или напитка в умерени количества може да е добре. Въпреки това, ако се консумира в големи количества през целия живот, всеки ден, това може да се превърне в проблем. Включително рак.

За да се осигури здраво тяло, е важно да се ограничат някои видове храни. Един от начините да се предпазите от всякакъв вид рак е като водите здравословен начин на живот. И така, кои храни могат да предизвикат рак?

Прочетете също: Това е здравословна диета, която може да предотврати рака

Хранителни съставки, които могат да предизвикат рак

Някои храни могат да увеличат риска от диабет тип 2 и затлъстяване, които са свързани с определени видове рак. Някои други храни съдържат канцерогени, които са вредни вещества, които могат да причинят рак. Ето някои храни, които могат да предизвикат рак:

1. Хидрогенирано масло (лекарства)

Добавят се химикали, които водят до по-високи нива на омега-6 мастни киселини, които причиняват сърдечни заболявания и рак. За да го балансирате, приемайте ежедневно добавка на омега-3 в диетата си.

2. Много солена храна

Силно осолените, осолени или пушени храни съдържат нитрати. Тези храни действат като консерванти, както и добавят цвят към хранителните съставки. Въпреки това, тялото го превръща в N-нитрозо, което е свързано с по-голямо увеличение на рака. Примери за тези храни, а именно кисело месо и кисели краставички.

3. Преработено бяло брашно

Заводите за преработка на брашно ще избелват брашното с химикал, наречен хлорен газ, за ​​да направят брашното по -бяло. Преработеното бяло брашно има по -високо гликемично ниво, което повишава нивата на кръвната захар и инсулина. Раковите тумори в цялото тяло ще процъфтяват и ще растат бързо с високи нива на кръвната захар.

Прочетете също: Знайте видовете доброкачествени тумори, които могат да се появят в тялото

4. ГМО (генетично модифицирани организми)

Това вещество е въведено във всички храни през последните 30 години. Това са храни с химически добавки или генетика, регулирани, за да позволят по -бърз растеж в по -суров климат, ниски нива на водата и заобиколени от насекоми.

ГМО могат да увредят имунната система на човека и да създадат предракови израстъци. Някои държави забраниха използването на ГМО. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) няма процедура за тестване на ГМО храни.

За съжаление, почти всички зърнени култури, включително соя, пшеница и царевица, се отглеждат чрез ГМО в САЩ. Още по -лошото е, че ГМО не е задължително да бъдат включени в етикетите на храните.

5. Рафинирана захар

Рафинираната захар ще скочи и ще увеличи нивата на инсулин. Фруктоза и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза (HFCS) е евтин обикновен подсладител, който се използва като съставка в много храни. Раковите клетки се метаболизират и растат бързо с тази захар. Сладкиши, пайове, бисквити, сода, сокове, сос и зърнени храни са някои от храните, които съдържат тази захар.

Прочетете също: Миома и тумор, кое е по -опасно?

Лечение на рак чрез хранене

От една страна, храната може да предизвика рак, от друга страна храната също играе важна роля за предотвратяване на някои видове рак. Хората с рак се нуждаят от добро хранене, за да се справят по -добре с физическите изисквания на болестта и трудността на медицинските грижи.

Храненето за хора с рак е важно по много причини, а именно:

  • Имунната система трябва да бъде подсилена.
  • Вашата диета може да бъде коригирана за лечение на различни симптоми, като запек, диария или гадене.
  • Загубата на апетит или повишеният метаболизъм означава, че високоенергийните храни трябва да се консумират ежедневно.
  • Необходим е допълнителен протеин, за да се предотврати загуба на мускулна маса от загуба на тегло поради заболяване.

Това е, което трябва да знаете за връзката между храната и рака. Ако имате риск от рак, незабавно обсъдете с Вашия лекар чрез приложението по отношение на боравенето с него. Хайде, Изтегли приложение точно сега!

Справка:
По -добро здраве. Достъп през 2021 г. Рак и храна
Healthline. Достъп през 2021 г. 6 храни, които могат да увеличат риска от рак
Рак. Достъп през 2021 г. Храна и риск от рак