В резултат на вдигането на големи тежести, вярно ли е, че костите могат да бъдат счупени?

„Трябва да бъдете внимателни, когато вдигате големи тежести. Изключителният натиск върху костите може да ги изложи на риск от счупване. В допълнение, неправилните техники за повдигане също ви излагат на риск от други здравословни проблеми. Ето защо е важно да се разберат границите на натоварването и възможностите на самото тяло. "

Джакарта - Вдигането на тежки товари като багаж, хранителни стоки или други вещи не е работа, която може да се свърши небрежно. Така или иначе, костите могат да бъдат изложени на риск от счупване при повдигане на твърде тежък товар. Да не говорим, ако положението на тялото при вдигане на тежести не е правилно.

Ето защо е важно да се разберат границите на товара, който може да бъде вдигнат. Не само защото натоварването е твърде тежко, дори наранявайте собственото си тяло. И така, защо вдигането на големи тежести може да причини счупване на костите? Хайде, вижте дискусията!

Прочетете също: Счупени кости, това е времето, необходимо за връщане към нормалното

Риск от счупване при повдигане на големи тежести

Първият риск, който може да възникне при вдигане на големи тежести, са фрактури, особено гръбначния стълб. Това се случва, защото товарът, който се вдига, надвишава силата или способността на мускулите. В допълнение, неправилната техника на повдигане може да доведе до преживяване на фрактури на гръбначния стълб или фрактури.

Човешкият гръбнак се състои от прешлени, подредени един върху друг. Подобно на костите в други части на тялото, гръбначният стълб също може да се счупи по естествен път. Ако фрактурата настъпи в гръбначния стълб, последствията могат да бъдат много по -тежки.

Когато човек вдигне прекалено тежко тегло, това оказва изключителен натиск върху гръбначния стълб. В резултат на това, че не може да издържи силата или натиска, гръбначният стълб се счупва.

Рискът, който може да възникне поради фрактури на гръбначния стълб, е притискане на нерв. Както е известно в гръбначния стълб има много нерви. Вдигането на твърде голямо тегло може да окаже натиск върху нервите, особено тези в гръбначния стълб. Това причинява притискане на нерв.

Когато възникне това състояние, първоначалните симптоми, които се появяват, са физическа слабост, често изтръпване, изтръпване в определени части на тялото и болка. Ако получите такива оплаквания, незабавно се консултирайте с най -близката болница за подходящо лечение от лекар.

Настаняването в болницата вече е по -лесно и по -практично, защото можете да си уговорите среща с лекар директно, като използвате приложението . След това можете лесно да закупите лекарства, предписани от Вашия лекар чрез приложението .

Не само това, прекалено тежкото повдигане може да накара човек да изпита сколиоза. Това състояние се характеризира със симптоми на болка, когато стоите или седите. Гръбначният стълб ще бъде възпален и болката има потенциал да се разпространи в ръцете, краката и дори в бедрата.

Освен това се нарушава и сколиозата, придружена от оплаквания от уриниране и изхождане. Ако не се контролира, състоянието на нарушените движения на червата може да накара човек да изпита хемороиди.

Прочетете също: 6 лечения за фрактури на гръбначния стълб

Първа помощ, която може да се направи

Човек със счупена кост може да бъде идентифициран, ако изпитва следното:

Жертвата усеща или чува звука на счупване на кости.
Ранената област е болезнена, особено при докосване или преместване.
Движението на увредената част на тялото е необичайно или необичайно.
Появява се подуване.
Виждат се краищата на костите (когато проникнат през кожата).
Изглежда, че има промяна във формата.
Ранената част на тялото изглежда синя.

Ако един ден станете свидетел на счупване на кост поради злополука или други неща, тогава има стъпки, които да ви помогнат, а именно:

Не забравяйте да останете спокойни.
Не се опитвайте да преместите костта, особено ако видимата кост е изпъкнала.
Внимателно покрийте раната със стерилна кърпа или превръзка, за да спрете кървенето.
След това прикрепете сгънатата дървена дъска, като я увиете с марля или друга кърпа върху нараненото място. Тази процедура има за цел да запази счупената кост неподвижна.
Повдигнете напуканата зона, ако е възможно, и приложете студен компрес, за да намалите подуването и болката.

Освен това не трябва да давате на жертвата храна или напитки, които да консумира. След това се свържете с медицинския екип или закарайте пострадалия в болницата за допълнителна помощ.