„В допълнение към затоплянето на тялото, комбинацията от джинджифил и лимонена трева в билкови напитки като лимонена трева wedang може да осигури различни ползи за здравето. Едно от предимствата, които могат да бъдат получени, е да се предотвратят различни опасни заболявания поради тяхното антиоксидантно съдържание. Например, като сърдечни заболявания, до неврологични заболявания като болестта на Алцхаймер. "
, Джакарта - Индонезия е известна с богатите си подправки и лечебни растения. Например като джинджифил, лимонена трева, куркума, канела и т.н. Тези съставки често се преработват в билкови напитки, които са богати на ползи и са полезни за здравето на тялото. Една от най -популярните билкови напитки в Индонезия е чай от джинджифил или wedang, смесен с лимонена трева.
В допълнение към вкусния си вкус, имайте предвид, че сместа от съставки от тези билкови напитки има различни ползи за здравето. Любопитно за нещо? Проверете информацията тук!
Прочетете също: Известни като Джаму, Това са 4 ползи от Temulawak за здравето
Ползи за здравето, които могат да бъдат получени
Освен че могат да затоплят тялото, джинджифилът и лимонената трева, съдържащи се в билкови напитки като джинджифил ведан, могат да осигурят различни ползи, включително:
1. Предотвратява различни опасни заболявания
Джинджифилът и лимонената трева са подправки, богати на антиоксидантни съединения. Антиоксидантите са съединения, които могат да предпазят тялото от прекомерно излагане на свободни радикали в организма. Причината е, че свободните радикали могат да предизвикат различни опасни заболявания. Например, като сърдечни заболявания, рак или неврологични заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон.
2. Облекчава гаденето
Джинджифилът отдавна се използва като лек за гадене, чрез своите антибактериални съединения. Така че, никога не боли да консумирате билкови напитки като джинджифил и лимонена трева, когато ви се гади и искате да повръщате.
3. Отслабнете
Смята се, че съдържанието на лимонена трева в билковите напитки помага за увеличаване на метаболизма и отслабване. Въпреки това повечето изследвания за лимонена трева и отслабване все още са анекдотични, а не научни. Защото лимонената трева е естествена билкова съставка, която е диуретик. Следователно все още са необходими изследвания за ефикасността на лимонената трева за отслабване.
Прочетете също: Различни ползи от горчицата за здравето
4. Облекчава болки в ставите
Джинджифилът в билкови напитки като джинджифил wedang може да помогне за облекчаване на остеоартрит или болки в ставите. Причината е, че джинджифилът може да бъде естествено противовъзпалително лекарство, чрез съединенията, съдържащи се в него. В допълнение, джинджифилът не може да се използва като лекарство под формата на напитка, но и като масло за масаж на скованост в болезнените стави.
5. Балансира нивата на кръвната захар
Съобщава се от HealthlineВ проучване от 2015 г. 41 участници са имали диабет тип 2. Всеки човек е консумирал два грама джинджифил на ден. В резултат на това всеки участник имаше понижение на нивата на кръвната захар в тялото си.
В резултат на това съдържанието на джинджифил в билковите напитки може да се използва като естествено лекарство за диабет, защото може да балансира нивата на кръвната захар в организма. Освен това джинджифилът може да бъде полезен и за намаляване на риска от допълнителни усложнения, дължащи се на диабет, като хипертония или сърдечни заболявания.
6. Облекчете болката по време на менструация
Джинджифилът може да облекчи болката, която се появява при менструация. Защото джинджифилът има противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни за облекчаване на болката в тялото. Освен това лимонената трева съдържа и противовъзпалителни вещества, така че комбинацията от двете в билковите напитки може да бъде добро обезболяващо по време на менструация.
7. Здравословно храносмилане
Стартиране от HealthlineЧаша отвара от лимонена трева е алтернативно лекарство, което е полезно за лечение на стомашни болки, стомашни спазми и други храносмилателни проблеми. Изследване от 2012 г., публикувано от Национални здравни институти показва, че лимонената трева е ефективна и при лечение на стомашни язви.
Освен това се смята, че джинджифилът може да преодолее и предотврати храносмилателните проблеми. Причината е, че масленият екстракт от джинджифил може да преодолее храносмилателните проблеми поради антибактериалното си съдържание.
Както е известно, храносмилателните разстройства обикновено възникват поради лоши бактерии, които влизат в тялото. Е, с антибактериалните свойства, джинджифилът може да се бори с всички лоши бактерии, които могат да направят храносмилането нарушено.
Е, това са някои от ползите за здравето, които могат да бъдат получени от билкови напитки като джинджифил wedang и лимонена трева. Въпреки това, имайте предвид, че не всеки може да консумира определени билкови съставки. Ето защо е важно да проверите състоянието, преди да консумирате билкови напитки.
Прочетете също: Редовно консумирате джинджифил? Ето 8 предимства, които можете да получите
В допълнение към консумацията на билкови напитки, поддържането на здравето със сигурност може да стане и по няколко други начина. Един от тях е да се посрещне приемът на основни хранителни вещества, необходими на организма. Е, чрез приложението , можете да си купите витамини или добавки, ако е необходимо. Няма нужда да чакате на опашка или да чакате дълго в аптеката. И така, какво чакате? Хайде Изтегли приложение сега!
Справка:
