, Джакарта - Психичното здраве се отнася до емоционалното и психологическото благосъстояние на човек. Наличието на добро психическо състояние ви помага да водите сравнително щастлив и здравословен живот. Това също ще помогне на вашата устойчивост и способност да се справяте с житейските трудности.
Междувременно психичното разстройство е по -широк термин, обхващащ широк спектър от състояния, които засягат начина, по който се чувствате и мислите. Това състояние също се отразява на ежедневието ви. Има много различни състояния, известни като психични разстройства. По -често срещаните видове психични разстройства включват:
Прочетете също: 3 Характеристики на обсесивно -компулсивното разстройство, така че една от тях?
- Тревожно разстройство (тревожно разстройство)
Хората с тревожни разстройства реагират на определени обекти или ситуации със страх. Физическите признаци на тревожност включват учестен пулс и изпотяване. Тревожните разстройства се диагностицират, когато отговорите на човек не отговарят на ситуацията, ако лицето не може да контролира отговора или когато тревожността пречи на функционирането на органите на тялото. Тревожните разстройства включват генерализирано тревожно разстройство, паническо разстройство, социално тревожно разстройство и специфични фобии.
- Нарушение на настроението
Това разстройство включва постоянни чувства на тъга или периоди на прекалено щастие, или колебания от изключително щастие до крайна тъга. Най -честите нарушения на настроението са депресия, биполярно разстройство и циклотимично разстройство.
- Психотично разстройство
Психотичните разстройства включват изкривено съзнание и мислене. Два от най -честите симптоми на това разстройство са халюцинации (преживявания на нереални образи или звуци) и заблуди (убеждения за това, че грешните неща се приемат за истинни). Шизофренията е пример за психотично разстройство.
- Хранителни разстройства
Това разстройство включва екстремни емоции, нагласи и поведение, които включват тегло и храна. Нервната анорексия, булимията и разстройството на преяждане са най -честите хранителни разстройства.
Прочетете също: 5 психични разстройства, които милениалите често изпитват
- Контрол на импулсите и разстройство на пристрастяването
Хората с нарушения на контрола на импулсите не са в състояние да устоят на поривите или импулсите за извършване на действия, които могат да навредят на себе си или на другите. Пиромания (запалване на пожар), клептомания (кражба) и компулсивен хазарт са примери за нарушения на контрола на импулсите.
Алкохолът и наркотиците са често срещани обекти на пристрастяване. Хората с това разстройство стават толкова ангажирани с обекта на своята зависимост, че започват да пренебрегват отговорностите и взаимоотношенията.
- Разстройство на личността
Хората с личностни разстройства имат екстремни и негъвкави черти на личността, които стресират човека и причиняват проблеми в работата, училището или социалните отношения.
Освен това моделите на мислене и поведение на човек се различават значително от обществените очаквания и са толкова твърди, че пречат на нормалното функциониране. Примерите включват антисоциално разстройство на личността, обсесивно-компулсивно разстройство на личността и параноично разстройство на личността.
- Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)
Хората с ОКР са измъчвани от постоянни мисли или страхове, които ги карат да изпълняват определени ритуали или рутини. Тревожните мисли се наричат обсесии, а извършените ритуали - компулсии. Пример за това е човек с необоснован страх от микроби, който постоянно мие ръцете си.
Значението на умствената осведоменост
Симптомите на много психични разстройства могат да се влошат, ако не се лекуват своевременно. Свържете се и помолете за помощ от психолог чрез приложението ако сте наясно с психично разстройство в себе си.
Прочетете също: 5 признака на психични разстройства, които често не са наясно
Важно е да осъзнаете, че все още можете да живеете щастливо дори в нарушено състояние на ума. Работата с терапевт, психолог или екип за психично здраве ще ви помогне да научите здравословни начини за управление на състоянието.
Психичното и психичното здраве са важна грижа за професионалистите. Повечето хора знаят признаците и симптомите на физическо заболяване. Някои хора обаче може да не успеят да определят физическите ефекти на тревожност, ОКР или паническо разстройство.
