Здраве

Вярно ли е, че гаргара със солена вода може да преодолее лошия дъх по време на гладуване?

, Джакарта - По време на гладуването всеки, който го спазва, трябва да понася жаждата и глада от изгрев до залез. През деня не се приемаше никаква течност, която влезе в гърлото. Така че, много въздействия могат да засегнат врата ви, като сухота и лош дъх.

Когато се появи лош дъх, разбира се, той може да намали самочувствието ви и да накара хората около вас да се чувстват неудобно. Ето защо е важно да знаете как да преодолеете лошия дъх, докато гладувате, без да пиете. Един от начините е да се гаргара със солена вода. Въпреки това, наистина ли е ефективно да се преодолее лошия дъх? Ето прегледа!

Прочетете също: Причини за чести лош дъх при гладуване

Преодолейте лошия дъх, докато гладувате със солена вода

Наистина, лошият дъх е много често срещан при някой, който гладува. В допълнение, афтите могат да влошат разстройството в устата. Това може да попречи на вашите дейности и самочувствие, когато срещнете много важни хора. Ето защо е важно да знаете правилния начин да се справите с него.

Наистина, на разсъмване или през нощта много хора са си мили зъбите, така че по зъбите им не остава храна и прави дъха им по -свеж. Липсата на прием на течности през деня все още може да предизвика появата на лош дъх. За това можете да гаргарате със солена вода. Това не обезсилва гладуването, тъй като течността не преминава през гърлото.

Солената вода може да бъде полезна като лек антисептичен разтвор, но трябва да сте много точни. Течността е в състояние да преодолее лошия дъх, като възстанови нивото на киселинност в устата и убие съществуващите бактерии. Ако обаче дозата не е правилна, лошият дъх не изчезва и вместо това причинява дразнене на устната кухина.

За да получите правилната доза, трябва само да смесите 1 литър вода с 1 супена лъжица сол. Когато получите правилната доза, можете да преодолеете лошия дъх, така че всички дейности да не се нарушават. Все пак трябва да се уверите, че вода за уста не е погълната, което прави гладуването невалидно.

Можете също да попитате лекаря от свързани с ефективността на гаргара със солена вода за лечение на лош дъх. Разбира се, все още искате работата ви да не бъде засегната поради гладуване, нали? Лесно е, просто имате нужда Изтегли приложение в смартфон ежедневна употреба!

Прочетете също: Така че често оплакване, ето как да предотвратите лошия дъх по време на гладуване

Други ползи от гаргара със солена вода

В допълнение към преодоляването на лошия дъх, гаргарата със солена вода може да преодолее и други нарушения на гърлото. Наистина, по време на гладуване са склонни да възникнат много нарушения. Ето някои нарушения, които могат да бъдат преодолени чрез гаргара със солена вода:

  1. Преодоляване на възпалено гърло

При гладуване гърлото е предразположено към болка и не му е позволено да яде нищо. Затова гаргарата със солена вода е сигурно решение за преодоляването му. Просто трябва да го правите няколко пъти на ден, докато не се почувствате по -добре.

  1. Лечение на афти

Афтите са също едно от разстройствата, които възникват, когато някой е на гладно. Сухотата в устата причинява възпаление на устните, венците и езика. Чрез гаргара със солена вода можете да намалите болката и възпалението, причинени от афти, така че вътрешността на устата ви да се чувства по -добре.

Прочетете също: Постенето е полезно за здравето, ето го доказателството

Това е ползата от гаргара със солена вода за лечение на лош дъх. Освен това ще получите и други ползи, като гаргарате със солена вода. Това може да се направи, за да се преодолеят нарушенията в устата и гърлото, без да се нарушава гладуването. Лесно нали?

Справка:
Медицински новини днес. Достъп до 2020 г. Какво трябва да знаете за гаргара със солена вода.
Healthline. Достъп до 2020 г. Какви са ползите от гаргара със солена вода?