Здраве

5 съвета за поддържане на здравето на 1-2 годишни деца

Джакарта-Възрастта на 1-2 години е златната ера на децата. Това се случва, защото по това време моментът на първите му 1000 дни от живота. На тази възраст всичко, което получавате, влияе върху растежа и развитието ви по -късно в живота, включително хранителния прием. Ето защо повечето родители правят всичко възможно за оптимален растеж и развитие и здраве.

Предвид повишения интерес към предметите, не е необичайно децата да пълзят и да играят, докато слагат всеки предмет в устата си. Ето защо родителският стил, който всеки родител изпълнява, също ще повлияе на състоянието на детето. Не просто да се грижите за него 24 часа, но и като му помагате да приеме здравословен начин на живот от най -ранна възраст.

Прочетете също: 5 отрицателни въздействия, ако бебетата не са имунизирани

Съвети за поддържане на здравето на 1-2 годишни деца

Много неща могат да бъдат взети предвид от родителите при поддържане на здравето на децата. Започвайки от хранителния прием, физическата активност, до моделите на грижа за децата, определят здравето на децата. И физически, и психически. Но не се притеснявайте, ето съвети за поддържане на здравето на деца на възраст 1-2 години, които можете да приложите:

1. Давайте изключително кърмене

Кърменето е прекрасен начин мама и бебе да се свържат заедно, като същевременно осигуряват възможно най -естественото хранене. Въпреки това, директно кърмене може да не е възможно за всички майки. Защото кърменето отнема много време и отдаденост, за да осигури здравословно хранене. и непрекъснато кърмене. Стартиране от WebMDКърмата съдържа антитела, които помагат на вашето мъниче да се бори с вируси и бактерии. Това, разбира се, е много важно, за да се подпомогне формирането на имунната система на Малката, която все още се развива.

2. Имунизирайте

Имунизацията е програма за поставяне на ваксини в тялото на детето за осигуряване на имунитет срещу болести. На възраст от 1-2 години детето ви трябва да извърши имунизация срещу полиомиелит, повторете АКДС, MMR (морбили, паротит, и рубеола), коремен тиф, хепатит А, грип, варицела и пневмококи. За повече информация относно имунизациите майките могат да говорят директно с педиатъра чрез .

Освен че му правят имунизации, майките също трябва да дават на малките си витамини, за да поддържат здравето им. Майките могат да купуват витамини, от които техните малки се нуждаят . Просто отидете на функции Купете лекарства, след това поръчайте необходимите лекарства или витамини. След това майката трябваше само да чака по -малко от 1 час, за да пристигне поръчката.

3. Погрижете се за приема на храна на вашето малко дете

Това, което вашето малко яде, се отразява на здравето му, така че майките трябва да обръщат внимание и да се грижат за приема на храна на мъничето си. Всъщност на тази възраст вашето малко дете вече може да яде семейна храна, стига текстурата на храната да е все още мека. Защото той може да яде семейна храна само когато е на повече от две години. Започвайки от CDC, майките трябва да осигурят много зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти, за да поддържат децата си здрави. Избягвайте да му давате захар и храни, които съдържат твърде много наситени мазнини.

Прочетете също: 5 трика за оформяне на здравословната диета на вашето малко дете

4. Обърнете внимание на времето за сън на вашето малко

Сънят не само премахва сънливостта, но е и полезен за растежа и развитието. Адекватният сън може да увеличи издръжливостта, да подпомогне растежа и развитието и да повлияе на когнитивните нива.

Малките на възраст 1-2 години се нуждаят от 12-14 часа сън на ден. Това включва броя часове на дрямка през деня, който е 1-3 часа на ден. Така че, уверете се, че вашето бебе получава добро качество и количество сън за оптимален растеж и развитие.

5. Изпълнете любовта си към вашето малко

Знаете ли, че една грижовна, любяща и стабилна връзка родител-дете може да помогне на детето ви да расте и да се развива към по-добро? За това не забравяйте да дадете на децата положително внимание и обич. Това е пряко свързано с правилния родителски стил в неговото развитие.

Силната връзка родител-дете от ранна възраст предотвратява децата от различни психични и физически разстройства на здравето, които могат да попречат на растежа и развитието им. Всъщност това състояние също ще накара децата да имат добри социални отношения в бъдеще.

Прочетете също: 3 спорта, които са полезни за здравето на вашето малко дете

Повечето деца на тази възраст ще изследват всичко, което ги заобикаля. Така че, не се изненадвайте, ако много деца обичат да играят с пръст, вода и други предмети. Това е нормално, но не позволявайте на тази дейност да ви разболее от бактериална, вирусна или гъбична инфекция.

Един прост начин, който може да се направи, е да научите малкото си на практиката да мие ръцете и краката си със сапун и течаща вода, особено преди хранене и преди лягане.

Това са съвети, които могат да се направят, за да се поддържа здравето на децата на възраст от 1 до 2 години. Пазете състоянието на тялото на детето, за да избегнете здравословни проблеми.

Въпреки това, ако изглежда, че детето има здравословни оплаквания, като треска, която не изчезва в продължение на няколко дни, няма никаква вреда да посетите най -близката болница за преглед. Можете да си уговорите среща в болницата, през която искате да отидете за по -лесна проверка. Хайде, Изтегли сега чрез App Store или Google Play!

Справка:
WebMD. Достъп през 2021 г. Общ преглед на кърменето.
Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Достъп до 2021 г. Съвети за родители - идеи за подпомагане на децата да поддържат здравословно тегло.
Healthline. Достъп през 2021 г. Общ преглед на здравето на децата.
Отглеждане на деца. Достъп през 2021 г. Връзки и развитие на детето.