Здраве

Това са 10 начина да се конкурирате здравословно на работното място

, Джакарта - Състезанието се провежда не само на футболното игрище или други спортове. Конкуренцията включва много аспекти, включително в работното пространство или офиса. В някои моменти и ситуации конкуренцията в офиса е не по -малко ожесточена от конкуренцията на спортистите в областта на състезанието. И така, как всъщност се конкурирате по здравословен начин на работното място?

Прочетете също: Като интроверт в офиса, трябва да обърнете внимание на тези 3 неща

1. Освободете се от егото

Освобождаването от егото е основната стъпка към здравословната конкуренция в офиса. Изглежда, че това не е лесно да се направи, защото конкуренцията с колеги със сигурност включва енергия, чувства и емоции. Можете обаче да започнете и от малки неща.

Например, избягвайте да прекъсвате колега, който говори по средата срещи. С други думи, свикнете да контролирате егото, което често предизвиква спорове.

2. Припомнете важността на работата в екип

Състезаването с колеги по здравословен начин е законно и добре. Понякога обаче помнете, че работата в екип или сътрудничеството понякога са по -добри. Можете също така да напомните значението на стойността на екипната работа за колегите във вашия офис.

3. Не бъдете скъперници със знания

Не, защото искате да бъдете считани за най -правилните и умни, което ви прави скъперници в споделянето на знания. Това състояние може да причини конфликт в работната среда. Няма нищо лошо в споделянето на знания с колеги, които участват в състезанието, в името на успеха на екипа. Не забравяйте, че успехът на един човек в екип е споделен успех.

4. Поддържайте качеството на работа

Опитайте се винаги да поддържате високо качество на работа по всяко време, когато се състезавате с колеги в офиса. Разбира се, не искате да изглеждате зле, когато отдясно и отляво има високи постижения. Използвайте конкуренцията, за да произведете по -качествена работа от всякога.

Опитайте се обаче да си поставите реалистична цел или цел, която да бъде постигната. Не позволявай краен срок или количеството работа, което ще затрудни себе си. С други думи, когато един колега се занимава с няколко работни места едновременно, не чувствайте автоматично, че и вие трябва да го правите.

Прочетете също: Работейки в зоната на комфорт, това са съвети за преминаване към нов офис

5. Избягвайте клюките

Избягването на клюки е един от начините да се конкурирате справедливо на работното място. Избягвайте да клюкарствате или да казвате негативни неща за колегите. Говорете нещо негативно за колегите на работа или по добър начин на линия, е най -бързият начин да се хванете за драмата в офиса.

6. Познайте своите съперници

Опитайте се да отделите време, за да опознаете по-добре колегите си. Не е нужно да го познавате много добре. След като ги опознаете по -добре, понякога ще се изненадате колко общо имат те. Един от начините да направите това е да прекарате обяд с тях.

7. Благодарности и похвали

Никога не забравяйте да благодарите на колегите за техния принос и помощ, дори ако работата вече е тяхна отговорност. Не забравяйте, че всеки обича да се чувства ценен, а благодарността е най-лесният начин да оцените своите колеги.

Освен да ви благодарим, не забравяйте да правите комплименти на колегите си. Непреки комплименти за нова прическа или тоалет са добри ласкателства. Похвалата за успеха му в офиса обаче може да продължи по -дълго в сърцето му.

8. Бъдете приятелски настроени

Понякога забравяте да се усмихнете на хората около вас. Всъщност малките жестове като усмивка или добро утро могат да имат голямо значение. С други думи, отделете време, за да започнете взаимодействие с колеги по време на работа.

9. Предложете на помощ

Понякога е трудно да се разбере дали колега ще оцени вашата помощ или това би могло да се разглежда като неудобство. Е, най -лесният начин да разберете е да попитате. По-добре е обаче да го попитате директно тайно, вместо директно да попитате пред други колеги.

Прочетете също: Започва да се появява синдром на изгаряне, пазете се от депресия в офиса

Не забравяйте, че предлагането на помощ не означава да покажете на останалите от екипа, че можете да свършите допълнителната работа. Това предложение за помощ има за цел да изгради по-близки отношения с вашите колеги.

Нещото, което трябва да запомните, ако вършите допълнителна работа, за да помагате на другите, не се държете като мъченик. Не забравяйте, че правите това, защото искате да го направите.

10. Слушайте ги

Понякога като добър слушател наистина може да помогне да се конкурираш с колегите в офиса. Бързото твърдение, че представената идея е най -доброто решение, може да накара колегите да почувстват, че техните мнения не се оценяват. Покажете уважение и изслушайте техните предложения или мисли.

Това са неща, които могат да се направят, за да се конкурират справедливо на работното място. Добре е да работите усилено, но имайте предвид здравето на тялото си.

Не работете твърде много, за да пренебрегнете здравето си. Ако имате оплаквания от заболяване, докато сте в офиса, можете да попитате Вашия лекар чрез приложението . По -лесно и по -практично, нали?

Справка:
Психология днес. Достъп през 2021 г. Как да се справим с прекалено конкурентен човек
Kelly Services. Достъп през 2021 г. Как да се справим с конкуренцията на работното място
Forbes. Достъп през 2021 г. 10 съвета за спечелване на вашите колеги
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found