Джакарта - COVID -19, който е причинен от коронавируса, е направил много драстични промени в начина на живот в различни части на света, включително и в нашата страна. Най -очевидното е ограничаването на взаимодействието с други хора и максималното излизане извън къщата.
По отношение на коронавируса у нас, този месец правителството започна да планира нова норма или нова норма в няколко области. Накратко, този нов нормал осигурява отпускане на границите на физическата активност. Например офисният сектор се отваря отново с условията на дисциплината на здравния протокол.
За съжаление, не всеки може да разбере концепцията за здравен протокол, обявена от правителството или Световната здравна организация (СЗО). Всъщност концепцията за здравния протокол има жизненоважна роля в потискането на разпространението на коронавируса.
Въпросът е, освен физическото дистанциране, старателното измиване на ръцете, използването на маски, до самоизолацията, когато сте болни, какви здравни протоколи знаете? Чували ли сте някога за VDJ протокола, известен още като Ventilation-Duration-Distance?
Прочетете също: Справяйки се с вируса на короната, това са прави и не
Три важни аспекта
Концепцията за протокола VDJ, който се прилага към себе си и към околната среда, е все още сравнително нова. Идеята за VDJ беше хвърлена от акаунта в Instagram @pandemictalks, образователна информация, свързана със страницата за COVID-19. И така, какъв е протоколът VDJ?
V, а именно вентилация, което означава свързано с циркулацията на въздуха. Не забравяйте, че рискът от предаване на коронавируса е по -малък, ако има поток от чист въздух. Това е различна история със затворена стая като климатик, където въздухът се рециркулира. Не вярвате? Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), климатизирана стая е свързана с разпространението на коронавируса в ресторант в Гуанджоу, Китай.
Смята се, че ниските температури влияят върху разпространението на тази епидемия. Според експерти сухите условия и ниските температури могат да улеснят вируса да атакува хората. Не само това, условията на околната среда като това също могат да накарат вируса да расте за по -дълго време.
След вентилацията има и други аспекти, които трябва да се имат предвид, а именно продължителността или "D". Тази продължителност определя и разпространението на коронавируса в една среда. Това е така, защото колкото по-дълго общуваме с някой, който е заразен или е развил симптоми на COVID-19, толкова по-голям е потенциалът за предаване. Затова сега е задължително да носите маска и да се опитате максимално да съкратите времето, когато извършвате дейности извън дома.
Последният "J", известен още като разстояние. Всъщност този аспект е изтъкван от дълго време от СЗО и правителството. За да предотвратим предаването на коронавируса, поне трябва да поддържаме безопасно разстояние от 2 метра от други хора.
Прочетете също: Случаят се увеличава, ето 8 начина за укрепване на имунната система срещу корона вируса
Това не е просто измама. Според изследване, публикувано в медицинското списание The Lancet, поддържането на поне един метър от другите хора може да бъде най -добрият начин да се ограничат шансовете за заразяване. Изследователи там казват, че рискът от инфекция е около 13 процента, когато спазваме разстояние от един метър. Разбира се, рискът ще бъде по -малък, колкото по -голямо е разстоянието.
Намаляване на риска от заразяване, наистина?
Всъщност има един най -ефективен и ефективен начин за предотвратяване на предаването на коронавируса, а именно чрез ваксини. За съжаление, досега ваксината срещу коронавирус все още се разработва. На 11 февруари 2020 г. СЗО заяви, че ваксината срещу коронавирус COVID-19 ще бъде готова през следващите 18 месеца. СЗО заедно с различни страни полагат различни усилия, като използват наличните инструменти и ресурси за борба с този смъртоносен вирус.
Е, това трябва да ни направи по -загрижени за разпространението на коронавируса. Ваксината срещу коронавирус все още е далеч напред, затова предприемете различни усилия, които могат да сведат до минимум разпространението на вируса. Като например? Според препоръките на правителството, СЗО и здравните експерти.
Започвайки от усърдното миене на ръцете, изолацията ви, когато сте болни, носенето на маски, стоенето у дома, до яденето на балансирани хранителни храни за укрепване на имунната система.
Прочетете също: СЗО: Леките симптоми на корона могат да се лекуват у дома
Какво ще кажете за VDJ? Всъщност VDJ не е нов, тези три аспекта са изтъкнати от СЗО и здравните експерти по света, откакто коронавирусът започна да се разпространява. Тези три аспекта наистина могат да помогнат за намаляване на риска от предаване на COVID-19.
Искате ли да знаете повече за проблема по -горе? Или имате други здравословни оплаквания? Наистина можете да попитате лекаря директно чрез приложението. Чрез функциите за чат и видео/обаждания можете да разговаряте с лекари експерти по всяко време и навсякъде, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, изтеглете го сега в App Store и Google Play!
