Здраве

Вярно ли е, че кората на мангостин е полезна за здравето?

, Джакарта - Мангостинът е тропически плод, който предлага редица ползи чрез месото или кожата си. Това сметище има добър антиоксидантен ефект. Изследванията са установили, че кората на мангостин е полезна за подобряване на нарушенията на паметта или когнитивната дисфункция поради нейните неврозащитни свойства.

Кората на мангостин съдържа антиоксиданти, особено ксантони, които са 27 пъти повече от наличните в плътта. Този тип антиоксиданти функционират, за да неутрализират опасностите от свободните радикали, свързани със здравословни или козметични проблеми, като рак, диабет и преждевременно стареене. Тогава какви са ползите от кората на мангостин?

Прочетете също: 9 чудеса на мед от мангостин за здраве

Ползите от кожата от мангостин за здравето

Кората на мангостин е известна със своите няколко ползи за здравето, включително:

  • Преодоляване на акнето

Ползите от кората на мангостин могат да се използват и за лечение на кожни проблеми на лицето. Смята се, че антиоксидантните вещества в кората на мангостин премахват относителното производство на кислород, съдържащ вредни вещества. Е, тези антиоксиданти са в състояние да повлияят на растежа на акне. Освен това се смята, че кората на мангостин може да потисне производството на свободни радикали, които допринасят за образуването на акне.

  • Предотвратяване на сърдечни заболявания

Ползите от кората на мангостин също се смятат за предотвратяващи сърдечни заболявания. Кората на мангостин съдържа редица минерали, като манган, мед, калий и магнезий.

Калият е важен компонент на клетъчните и телесните течности, които играят роля за контролиране на сърдечната честота и кръвното налягане. Е, това състояние се смята, че може да осигури на тялото защита от удар и коронарна болест на сърцето.

  • Понижаване на кръвната захар

Учи в Вестник по селскостопанска и хранителна химия показа, че съдържанието на кората на мангостин е в състояние да инхибира ензима, който причинява разграждането на нишестето в организма до глюкоза. Нарича се алфа-амилаза, която е същото вещество, което се намира в лекарствата за диабет тип 2, отпускани с рецепта.

Прочетете също: 6 ефикасни плода за хора със сърдечни заболявания

  • Противовъзпалително и антиалергично

Някои проучвания казват, че кората на мангостин съдържа антиалергични и противовъзпалителни вещества. Смята се, че кората на мангостин увеличава производството на простагландини, чиито свойства са в състояние да инхибират нивата на хистамин в организма. Простагландините всъщност играят роля за намаляване на възпалението, свързано с причината за човек, предразположен към алергии.

  • Улеснява отслабването

Ако се опитвате да отслабнете, опитайте да консумирате екстракт от кората на мангостин. Но за да получите ползите от кората на мангостин, трябва да приемате и други хранителни добавки, като напр Sphaeranthus indicus .

Въпреки това, не вземайте безгрижно добавки за диетата, да. Обърнете специално внимание на дозата, която е съобразена и със състоянието на тялото. По отношение на дозата, първо трябва да поговорите с Вашия лекар чрез приложението .

  • Поддържане на имунната система на организма

Антиоксидантното съдържание на витамин С в кората на мангостин е полезно за поддържане и поддържане на имунната система. Тялото се нуждае от витамин С, за да се поддържа имунната система и да работи оптимално.

Прочетете също: Това са 5 ползи от кожата на мангостин за здравето

В заключение, има няколко ползи, които могат да бъдат получени от кожата на мангостин. Не бива обаче да го консумирате в излишък, независимо от формата на кората от мангостин, която консумирате. Всъщност кората на мангостин не може да се използва като заместител на лекарските лекарства.

Ако имате здравословни проблеми, свързани с горните състояния на тялото, първо трябва да го обсъдите с Вашия лекар чрез приложението . Сега здравните проверки са по -лесни и по -удобни. Хайде, Изтегли приложение точно сега!

Справка:
Healthline. Достъп през 2020 г. 11 Ползи за здравето от мангостин (и как да го ядем)
WebMD. Достъп 2020. Мангостин