, Джакарта - Менструацията е естествено нещо, което ще изпита всяка жена, навлязла в пубертета. Въпреки че го изпитват всеки месец, не всички жени знаят какво всъщност се случва в организма по време на менструалния цикъл. Затова вижте обяснение на менструалния цикъл тук.
Менструалният цикъл е промяна, която се случва в женското тяло, особено в репродуктивните органи. Менструацията възниква, когато удебелената лигавица на матката (ендометриума) се отдели поради липсата на оплождане на яйцеклетката. Моля, обърнете внимание, че менструалният цикъл при всяка жена е различен, което може да настъпи между 23-35 дни. Средният менструален цикъл обаче е 28 дни.
По принцип има различни хормони, които регулират менструалния цикъл на жената, както произвеждани от репродуктивните органи, така и от други жлези. Тези хормони включват:
Естроген
Този хормон, произведен в яйчниците, играе роля в процеса на овулация в женския репродуктивен цикъл. Хормонът естроген също играе роля в промените в организма на подрастващите момичета по време на пубертета, както и при възстановяването на лигавицата на матката след менструация.
Прогестерон
Този хормон работи заедно с хормона естроген за поддържане на репродуктивния цикъл и поддържане на бременността. Подобно на естрогена, прогестеронът също се произвежда в яйчниците и играе роля в удебеляването на стената на матката.
Гонадотропин-освобождаващ хормон (гонадотропин освобождаващ хормон-GnRh)
Този хормон, произвеждан от мозъка, помага да се стимулира тялото да произвежда фоликулостимулиращ хормон и лутеинизиращ хормон.
Фоликулостимулиращ хормон (FSH)
Този хормон стимулира яйчниците да произвеждат яйцеклетки и процеса на овулация.
Лутеинов хормон (лутеинизиращ хормон-LH)
Този хормон се произвежда в хипофизната жлеза, която е в долната част на мозъка и има функция да помага на яйцеклетките в яйчниците да узреят и са готови за освобождаване.
Прочетете също: Настроени при жени, психични разстройства или хормони?
Фази в менструалния цикъл
Когато се разглежда от промени в състоянието на матката и концентрацията на хормони, менструалният цикъл на жената може също да бъде разделен на няколко фази, а именно:
Менструална фаза. Това е първата фаза на менструалния цикъл, която обикновено продължава 3-7 дни. Тази фаза се характеризира с отделяне на маточната стена, която съдържа кръвоносни съдове и слуз. Менструалната фаза настъпва, когато яйцеклетката не е оплодена, така че бременността не настъпва. В резултат на това стената на матката, която е удебеляла в предишните фази, за да се подготви за бременност, ще се отлепи, тъй като тя вече не е необходима на тялото.
Количеството кръв, което излиза през тази фаза, варира от 30-40 милилитра за всеки цикъл. Менструалната кръв, която излиза обикновено ще бъде повече от първия ден до третия ден. По това време жените обикновено изпитват болка или спазми в таза, краката и гърба.
Прочетете също: 6 трика за преодоляване на менструалната болка в офиса
Фази преди овулация и овулация. В тази фаза лигавицата на матката ще започне отново да се удебелява. Лигавицата на стената на матката е доста тънка, така че сперматозоидите могат лесно да преминат през този слой и могат да оцелеят приблизително 3-5 дни. Процесът на удебеляване на стената на матката също се задейства от повишаване на хормоните.
Фазата на овулация, известна още като фертилен период при жените, не винаги е една и съща. Този период зависи от всеки менструален цикъл и няколко други фактора, като стрес, заболяване, диета, отслабване и упражнения.
За тези от вас, които планират бременност, тогава можете да имате полов акт със съпруга си по време на този период преди овулация и овулация. Защото това е най -добрият възможен момент за настъпване на оплождането.
Предменструална фаза. В тази фаза лигавицата на стената на матката ще се сгъсти. Това е така, защото фоликулът, който се е скъсал и освобождава яйцеклетката, се превръща в тъкан, наречена жълто тяло . Тази тъкан ще отделя хормоните естроген и прогестерон, които играят роля за поддържане на стената на матката или матката дебела, така че матката остава готова да побере яйцеклетката, ако е оплодена.
Е, това са нещата, които се случват, когато тялото преживее менструалния цикъл. Ако изпитвате нередовен менструален цикъл за известно време, менструация за повече от седмица или изобщо няма менструация в продължение на 3 последователни месеца, тогава е добра идея да се консултирате с Вашия лекар.
Прочетете също: Трябва да знаете, менструални проблеми, които не могат да бъдат пренебрегнати
Можете също да говорите с Вашия лекар за проблемите с менструалния цикъл, които изпитвате, като използвате приложението . През Видео/гласово повикване и Чат , можете да поискате здравни съвети по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.
