Здраве

5 навика, които причиняват инфаркт в млада възраст

, Джакарта - Сърдечното заболяване се характеризира с нарушения в сърдечния ритъм, кръвоносните съдове и сърдечните клапи. Тези състояния могат да възникнат поради влошени лоши навици или вродени. Това заболяване е една от най -големите причини за смърт в света, което се характеризира със симптоми на задух, стягане в гърдите, повръщане, гадене, болка в горната част на тялото, лесна умора и студени крака и ръце.

Прочетете също: Как да разпознаем симптомите на сърдечен удар?

Сърдечно заболяване обикновено изпитват хора в напреднала възраст. Това обаче не изключва възможността това да се случи на някой с относително млада възраст. Какви навици могат да причинят инфаркт в ранна възраст?

1. Семейна история

Човек с член на семейството, който има анамнеза за сърдечно заболяване, ще бъде изложен на риск от сърдечни заболявания. Ако това се случи с вас, не се притеснявайте, добре! Тъй като все още можете да намалите този риск, като водите здравословен начин на живот, като редовни упражнения и поддържане на здравословна диета. Ако се съмнявате, можете да го правите рутинно провери за да разберете какви здравословни проблеми изпитвате.

2. Употреба на незаконни наркотици

Консумацията на незаконни наркотици може да предизвика сърдечен удар в ранна възраст, дори да доведе до загуба на живота на някой. Един от органите, които могат да бъдат нарушени поради злоупотреба с наркотици, е сърцето. В лекарствата има вещества, които могат да увеличат катехоламиновия хормон, което ще накара сърцето да работи по -усилено.

В резултат на това кръвното налягане рязко ще се повиши рязко. Това ще накара сърдечния мускул да се нуждае от повече прием на кислород. Е, ако приемът на кислород към сърдечния мускул не е изпълнен, ще настъпи инфаркт.

Прочетете също: Сърдечните пристъпи се случват по -често сутрин, наистина?

3. Пушене

Пушенето е една от основните причини за сърдечни заболявания. Пушенето може дори да увеличи риска от инфаркт до четири пъти. Това се случва, защото димът, който влиза в дихателните пътища, ще причини увреждане на лигавицата на артериите и ще причини запушване на кръвоносните съдове. Когато артериите, които доставят кръв към сърцето, се стеснят, работата на сърцето ще намалее поради липса на кислородна кръв. Това е причината за сърдечен удар.

4. Лоша диета

Младите хора наистина харесват вредна храна без да мислим за дългосрочни здравословни проблеми. Яденето на твърде много бързо хранене ще ви накара да наддадете на тегло. По този начин сърцето е принудено да работи по -усилено, за да изпомпва кръв, което след това предизвиква увеличаване на притока на кръв и възниква хипертония. Хипертонията е една от основните причини за сърдечни заболявания.

5. Прекомерна консумация на алкохол

Прекомерната консумация на алкохол е един от задействащите фактори за сърдечен удар. В допълнение, навикът за продължителна консумация на алкохолни напитки също може да увеличи риска от хипертония, инсулт, сърдечни аритмии и внезапна смърт.

Прочетете също: Не само гръдна болка, това са 14 признака на сърдечно заболяване

Можете да избегнете инфаркти в ранна възраст, като приемете здравословен начин на живот. Не забравяйте да избягвате навиците по -горе, които могат да предизвикат инфаркт. Можете да правите редовни прегледи в болницата, за да избегнете появата на това заболяване. С , можете да си уговорите среща с лекар в избраната от вас болница. Практично нали? Хайде, Изтегли приложението веднага!