Джакарта - Много жени са осъзнали какви неща трябва да се правят, когато искат да правят любов с партньорите си. Започвайки от подготовката, изграждането на интимност, до настройването на настроението. Въпросът е, знаете ли вече какво да правите след правене на любов?
Романтиката в леглото черпи енергия. Въпреки това, за тези от вас, които веднага заспиват, забавляват се по телефона или гледат телевизия след правене на любов, има чувството, че трябва да се тревожат. Защото има някои важни неща, които трябва да се направят след секс.
Ето някои неща, които жените трябва да правят след секс:
Прочетете също:Ето 7 ползи от интимните отношения за здравето
Не забравяйте да пикаете
Искате ли да знаете причината за една от причините за инфекция на пикочните пътища (UTI) при жените? Според списанието в Националните здравни институти на Националната медицинска библиотека на САЩ, „Инфекция на пикочните пътища„Сексуалният акт е доста често срещана причина за инфекции на пикочните пътища. Как така?
Това е така, защото полов акт може да насърчи миграцията на бактерии в уретрата (тръбата, която носи урина от пикочния мехур) и пикочния мехур. Е, това е, което в крайна сметка може да причини UTI и да причини редица симптоми.
Не забравяйте, че ИПП са по -застрашени за жените, отколкото за мъжете. Причината е, че женската уретра е близо до ануса, така че бактериите по -лесно влизат и се разпространяват във влагалището, включително уретрата. Второ, женската уретра е по -къса от тази на мъжката. Това означава, че ще бъде по -лесно бактериите да проникнат в уретрата.
И така, каква е връзката между UTI и уринирането след секс? Оказва се, че пикаенето след секс може да помогне за премахването на бактериите от уретрата. Въпреки че все още няма солидни доказателства, няма нищо лошо да следвате тази практика. Според някои експерти уринирането след секс може да помогне за намаляване на риска от инфекции на пикочните пътища. Особено при жени, които са по -предразположени към УТИ.
Измийте внимателно вагината
Освен уриниране след секс, измиването на вагината е нещо, което трябва да се направи след правене на любов. Не забравяйте, че след секс вагината може да бъде изложена на различни видове бактерии. Този изпражнения може да попадне от лубриканти, орален секс (уста) или сексуални помощни средства (секс играчки).
Тогава, как да почистите вагината, нали? Използвайте топла вода с мек сапун. След това измийте интимните органи отпред назад. Целта е бактериите в ануса да не се разпространяват във влагалището.
Прочетете също: Ето 6 правилни начина да поддържате госпожица V чиста
Измийте ръцете си до почистване
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), измиването на ръцете е един от най -добрите начини да се предпазите от микроби, бактерии или вируси. Е, измиването на ръцете след секс може да бъде най -добрият начин да се отървете от бактериите, които се залепват по ръцете ви, след като докоснете гениталиите на партньора си.
4. Сменете с разхлабен
В допълнение към трите неща по -горе, има и други неща, които трябва да се направят след правене на любов. След почистване на вагината и ръцете, изберете дрехи, които са свободни и от памук. Такива дрехи могат да абсорбират добре потта. Вместо това използвайте дрехи от найлон, които са супер стегнати, защото те могат да ограничат циркулацията на въздуха.
Пия вода
Опитайте да изпиете чаша вода след секс. Това просто нещо може да ни помогне да задоволим нуждите на телесните течности и да възстановим енергията. Не само това, пиенето на вода след секс също може да ускори желанието за уриниране. С други думи, рискът от получаване на UTI ще бъде още по -малък.
Прочетете също: Удобни съвети и ползи от секса в напреднала възраст
Яжте здравословни закуски
Ако чувствате глад след секс, не яжте мазни и мазни храни. Консумирането на здравословни закуски, богати на пробиотици, като кисело мляко, може да помогне за осигуряването на бактерии във влагалището. В допълнение, здравословните закуски също могат да помогнат за възстановяване на енергията след полов акт.
Разбирам, нищо не е наред
Вместо да се забавлявате по телефона или да спите или да гледате телевизия, най -добре е да продължите романтичните моменти с партньора си. Според проучване в списанието Бюлетин за личността и социалната психологияИзлизането след секс може да освободи хормона окситоцин. Този хормон ще ви накара да се чувствате по -щастливи и по -комфортно с партньора си.
Е, вече знаете какво да правите след правене на любов. Как, има ли интерес да го пробвам?
Искате ли да знаете повече за проблема по -горе? Или имате други здравословни оплаквания? Как така можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Чрез функциите за чат и гласови/видео разговори можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да напускате къщата. Хайде, изтеглете приложението сега в App Store и Google Play!
