, Джакарта - Високото кръвно налягане или хипертонията се появяват, когато кръвното налягане е по -голямо или равно на 130/80 mmHg. Това състояние се нуждае от специално внимание, когато се появи при бременни жени.
Високото кръвно налягане по време на бременност всъщност не винаги е опасно, когато се управлява правилно. Понякога обаче високото кръвно налягане може да причини сериозни здравословни усложнения както за майката, така и за развиващото се бебе. Въпреки това, бременните жени не трябва да се паникьосват, ако изпитват високо кръвно налягане по време на бременност, защото има няколко начина, които могат да бъдат направени за справяне със състоянието.
Причини за високо кръвно по време на бременност
Високото кръвно налягане е често срещано състояние сред бременните жени. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), около 6-8 % от бременните жени на възраст между 20 и 44 години в САЩ имат високо кръвно налягане.
Високото кръвно налягане по време на бременност може да бъде причинено от различни неща, включително:
- Наднормено тегло или затлъстяване.
- Липса на физическа активност.
- Дим.
- Пия алкохол.
- Бременност за първи път.
- Има фамилна анамнеза за свързана с бременността хипертония.
- Бременна с повече от едно дете.
- Над 35 години.
- Имате диабет или някои автоимунни заболявания.
Прочетете също: Различни неща, които увеличават риска от хипертония при бременни жени
Опасности от високо кръвно налягане по време на бременност
Въпреки че е често срещано състояние, високото кръвно налягане по време на бременност не трябва да се подценява. Тези състояния могат да причинят различни рискове за здравето, включително:
- Намален приток на кръв към плацентата
Когато плацентата не получава достатъчно кръв, бебето ще получава по -малко кислород и хранителни вещества. Това може да доведе до бавен растеж, ниско тегло при раждане или преждевременно раждане. Преждевременното раждане може да причини на бебето проблеми с дишането, по -висок риск от инфекция и други усложнения.
Прочетете също: Това са 3 често срещани здравословни проблема при преждевременно раждане
- Разтвор на плацентата
Прееклампсията (хипертония, която се появява след 20 гестационна седмица) може да увеличи риска от отлепване на плацентата, което е отделянето на плацентата от стената на матката преди раждането. Тежкото прекъсване може да причини тежко кървене, което може да бъде животозастрашаващо както за майката, така и за бебето.
- Ограничение на вътрематочния растеж
Хипертонията може да причини забавяне или намаляване на растежа на бебето.
- Увреждане на органите на майката
Неконтролираната хипертония може да причини увреждане на мозъка, сърцето, белите дробове, бъбреците, черния дроб и други жизненоважни органи. В тежки случаи състоянието може да бъде животозастрашаващо.
- Сърдечно -съдови заболявания в бъдеще
Рискът от майката за развитие на сърдечно -съдови заболявания в бъдеще е по -висок, ако майката е имала прееклампсия повече от веднъж или майката е имала преждевременно раждане поради високо кръвно налягане по време на бременност.
Как да преодолеем високото кръвно налягане по време на бременност
И така, какво трябва да направите, ако имате високо кръвно налягане по време на бременност? Контролирането на кръвното налягане възможно най -добре е най -добрият начин, който майките могат да направят, за да поддържат здравето на майките и бебетата от различните опасности, които може да причини високото кръвно налягане.
Ето начините, по които майките могат да контролират високото кръвно налягане, така че да се предотвратят усложненията:
- Получавайте ранна и редовна пренатална грижа
Започнете да посещавате вашия акушер рано за пренатални грижи и се постарайте да имате редовни пренатални посещения през цялата бременност.
- Вземете лекарства за кръвно налягане според рецептата
Говорете с Вашия лекар какви лекарства е безопасно да приемате за лечение на високо кръвно налягане по време на бременност. Не спирайте и не започвайте да приемате каквито и да е лекарства, включително лекарства без рецепта, без първо да ги обсъждате с вашия гинеколог.
- Следете кръвното налягане
Редовно проверявайте кръвното налягане у дома със сфигмоманометър. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако кръвното Ви налягане е по -високо от обичайното или ако имате симптоми на прееклампсия. Можете да се свържете с лекаря, като използвате приложението за обсъждане на оплаквания от майката по време на бременност.
- Останете активни
Попитайте вашия акушер за видовете упражнения, които е безопасно да правите по време на бременност и редовно спортувайте.
- Консумация на здравословна храна
Опитайте се да избирате здравословни и хранително балансирани храни за ежедневна консумация. Можете също да видите диетолог, ако имате нужда от помощ при планирането на диета, която да задоволи хранителните нужди по време на бременност.
- Избягвайте табута по време на бременност
По време на бременността на майките е забранено да пушат, да консумират алкохолни напитки и незаконни наркотици.
Прочетете също: Бременни жени, ето как да поддържате нормално кръвно налягане
Това са някои неща, които можете да направите, ако имате високо кръвно налягане по време на бременност. Хайде, Изтегли приложение сега, за да улесним майките да получат най -пълното здравословно решение по време на бременност.
