, Джакарта - Новините за войната между Иран и САЩ, огнището на коронавируса в Китай, глобалното затопляне и икономическата несигурност могат да създадат безпокойство. Като ежедневна емоция тревожността е отговор на това дали трябва да се борите или да бягате от проблем. Въпреки това, когато тревожността е налице, без да се налага да се борите или бягате, това е знак за тревожно разстройство, което може да навреди на здравето.
Стартиране Харвардското медицинско училище , има достатъчно доказателства, че хората с тревожни разстройства са изложени на по -голям риск от редица хронични заболявания. Те могат да имат по -тежки симптоми и по -голям риск от смърт, когато са болни. И така, какво се случва с тялото, когато имате тревожно разстройство?
Прочетете също: 15 симптоми, които възникват от тревожни разстройства
Анатомия на тревожни разстройства
Тревожността е реакция на стрес, който има както психологически, така и физически характеристики. Смята се, че усещането възниква в амигдалата, областта на мозъка, която регулира много силни емоционални реакции. Когато невротрансмитерите пренасят импулси към симпатиковата нервна система, сърдечната и дихателната честота се увеличават, мускулите се напрягат и кръвният поток се отклонява от коремните органи към мозъка.
Тревожните разстройства в краткосрочен план са полезни при подготовката на човек за криза, като правят тялото по -будно. Физическите ефекти обаче могат да бъдат обратни, причинявайки замайване, гадене, диария и често уриниране. Когато продължава, тревожността може да повлияе на психическото и физическото здраве.
Прочетете също: Каква е разликата между паническо разстройство и тревожно разстройство?
Ефекти на тревожните разстройства върху тялото
Когато изпитвате тревожно разстройство, има области в тялото, които незабавно изпитват неговите ефекти, включително:
Централна нервна система. Дългосрочната тревожност и паническите атаки карат мозъка да отделя редовно хормони на стреса. Това увеличава честотата на симптомите като главоболие, замаяност и депресия. Когато се чувствате тревожни и стресирани, мозъкът ви наводнява нервната ви система с хормони и химикали, предназначени да ви помогнат да реагирате на заплахи, адреналин и кортизол. Излагането на стрес хормони, които са твърде високи, е вредно за дългосрочното физическо здраве. Това състояние също допринася за увеличаване на теглото.
Сърдечносъдова система. Тревожните разстройства причиняват по -бърз сърдечен ритъм и болка в гърдите. Хората с тревожни разстройства също са изложени на висок риск от развитие на високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.
Отделителна и храносмилателна система. Тревожните разстройства засягат храносмилателната система, като причиняват симптоми като коремна болка, гадене, диария и други храносмилателни проблеми. Поради това състояние може да възникне загуба на апетит.
Имунна система. Тревожността предизвиква реакция на стрес, така че мозъкът отделя много химикали и хормони, като адреналин, в човешката система. Това състояние увеличава пулса и дихателната честота, така че мозъкът получава повече кислород. Той също така подготвя тялото да реагира адекватно на възникнали ситуации. Ако многократно се чувствате тревожни и стресирани, за тялото ви е трудно да разбере кога ще се върне към нормалното си функциониране. Това ще отслаби имунната система и ще ви направи уязвими към вирусни инфекции и заболявания.
Дихателната система. Тревожността също причинява бързо, но плитко дишане. Ако имате хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), тогава усложненията са по -високи. В някои случаи тревожните разстройства могат да влошат симптомите на астма.
Други ефекти. Тревожните разстройства причиняват други симптоми, включително главоболие, мускулно напрежение, безсъние, депресия и социална изолация.
Прочетете също: Детска тревожност, наследена от родителите, как така?
Тревожните разстройства не са условие, което трябва да се приема леко. Ако подозирате дали имате симптоми на това психично разстройство, тогава трябва да разберете повече за вашето състояние. Можете да разговаряте с психолог на за подпомагане на диагнозата. Психолог в винаги готов да отговори и да ви даде здравните съвети, от които се нуждаете.
