, Джакарта - Когато изпитва депресия, човек е склонен да изпитва тъга, тревожност, прекомерна тревожност и да губи интерес към нещата, които харесва. Депресията често се счита за тривиална, но депресията е различна от това да се чувстваш тъжен като цяло.
Тъгата обикновено изчезва след няколко дни. Депресията обаче може да продължи седмици и да има отрицателно въздействие върху психичното здраве. Симптомите на депресия са лесни за отгатване от модела или начина на живот на човек, който е склонен да стане мрачен. Можете обаче да видите и признаци на депресия, които се появяват по физиката на човек.
Най -добре е да не го пренебрегвате, ако вие или някой ваш близък изпитвате следните признаци на депресия:
Прочетете също: 5 причини за депресия, които често се пренебрегват
- Болки в гърба и шията
Много хора, които са депресирани, ще изпитат болки в гърба и възпален, схванат врат. Проучването озаглавено Ролята на възпалението при депресия: от еволюционен императив до съвременна лечебна цел Споменете, възпалението в тялото може да е свързано с невронните вериги в мозъка. Във връзка с това стресът е един от факторите, които влияят върху работата на нервите в мозъка.
- Главоболие
Изследване, публикувано от Вестник на болката разкри, че главоболието и депресията са тясно свързани. По време на депресия някои от мускулите около главата ще се стегнат и това ви кара да чувствате болка в главата, когато сте депресирани.
- Стомашни болки
Хората с депресия понякога също изпитват коремна болка или диария. Депресията причинява подуване, което може да предизвика синдром на раздразнените черва при някои пациенти. Депресията може да причини метаболизма на тялото да не стане гладък, което позволява на хората с депресия да изпитат запек или трудности при дефекация.
Прочетете също: Депресията може да се случи на всяка възраст
- Пъпка
Лошото настроение и стресът могат да причинят акне на няколко части на тялото ви. Депресията освобождава хормони на стреса, които пречат на работата на други хормони в тялото. Това е причината за появата на акне при човек, който е депресиран.
- Суха кожа
Избягвайте депресията и стреса, ако не искате да имате суха кожа. Всъщност депресията може да направи кожата ви много суха поради дехидратация. Обикновено хората, които са в депресия, са склонни да консумират по -малко вода, така че нуждите от вода в телата им да не бъдат задоволени правилно.
- Нестабилно тегло
Дисбалансът на химичните съединения, които възникват в мозъка поради депресия, може да намали апетита ви. По този начин теглото ви няма да бъде стабилно и дори има тенденция да намалява драстично.
- Умора
Обикновено хората с депресия ще се чувстват уморени, въпреки че не правят нищо усилено. Това състояние е известно като класически физически симптом на депресия.
- Кухина
Хората, които са депресирани, също могат да изпитат проблеми със зъбите, като кариеси и зъбен кариес.
Прочетете също: Сбогом депресия
Не пренебрегвайте физическите признаци, които се появяват в резултат на депресията, която изпитвате. Ако сте стресирани до депресия и имате затруднения да се справите с нея, можете да говорите с психолог или психиатър чрез приложението . Можете да се свържете с тях по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли приложението в момента, да!
