, Джакарта - Има много неща, които трябва да се правят от някой, който иска да получи идеалното телесно тегло. В допълнение към упражненията, трябва да ядете и храни и напитки с ниско съдържание на мазнини и калории. Една напитка, която има много малко и никакви калории влита вода .
Влита вода може да бъде здравословно решение за отслабване, защото е направено от плодове, зеленчуци и билки. Упражнение и пиене влита вода много бързо ще премахне мазнините в тялото. Ето някои плодове, които можете да използвате за приготвяне влита вода .
Прочетете също: 5 Ползи от вливаната вода за тялото
Лесни за намиране плодове за смесена вливаща се вода
Влита вода е напитка, която е полезна за детоксикация, така че токсините в тялото ще бъдат загубени. В допълнение, тялото ви също е по -здраво, защото тези напитки могат да инхибират свободните радикали, съдържащи се във въздуха, поради замърсяване.
Тази напитка наистина е доста лесна за приготвяне, трябва само да смесите вода с нарязани плодове, зеленчуци или подправки, след което да накиснете за известно време, за да смесите вкусовете. Влита вода също кара човек да консумира повече течности, защото има по -добър вкус.
Много видове плодове, които можете да използвате за приготвяне влита вода . Можете да използвате не само скъпи плодове, плодове, които са лесни за намиране и сравнително евтини. Ето един плод, който е сравнително лесен за намиране влита вода :
Лимон
Първият плод, който можете да използвате като детоксикационна напитка, е лимон. Съдържанието на плода може да очисти тялото от токсини, така че да се чувства по -свеж. Трябва само да разрежете един лимон на няколко части, след което да го смесите с вода в бутилка за пиене.
Прочетете също: 2 Ползи от вливаната вода за тялото
Краставица
Други плодове, които можете да използвате като смес влита вода е краставица. Плодът може да даде свеж вкус и не променя вкуса на водата при смесване. Въпреки това трябва да се уверите, че кожата на краставицата е чиста, така че да няма пестициди, когато я пиете.
Може би все още имате мисли в главата си влита вода , лекар от може да помогне за отговора. Просто трябва да изтеглите приложението в смартфон Вие! Освен това можете да си купите лекарство онлайн на линия без да се налага да напускате къщата в приложението!
Ананас
Още един вкусен плод за влита вода и сравнително лесен за намиране е ананас. Отличителният вкус на плода може да ви накара да обичате да го пиете. Въпреки това, ананасът отнема много време, докато вкусът излезе при смесване. Следователно, трябва да го накиснете за 8 часа преди да пиете.
Диня
Сладкият вкус на динята може да ви накара да пожелаете напитката. Този плод може веднага да предизвика вкус, когато се смеси с вода, така че не отнема много време да се яде. Гърлото и тялото ви ще усетят свежестта, която носи.
Прочетете също: Влитата вода може да отслабне, мит или факт?
Apple
Последният плод можете да използвате като смес влита вода е ябълка. Да направя влита вода С ябълковата смес трябва да приготвите няколко неща, като студена вода. След като парченцата ябълка се смесят в студената вода, трябва незабавно да ги съхранявате в хладилника. Това се прави, за да се предотврати покафеняването на ябълката.
