Джакарта - Лош дъх може да изпита всеки, който има много фактори, които го причиняват. Не само поради вида на консумираната храна, човек може да изпита лош дъх, защото има здравословни проблеми в тялото му. Препоръчваме незабавно да се заемете с това състояние, освен че е неудобно, състоянието на лош дъх, изпитвано от човек, може да намали самочувствието.
Прочетете също: Не подценявайте лошия дъх, това може да е признак на тези 5 болести
Лошият дъх, известен още като халитоза, е състояние, когато човек има лош дъх. Някои хора с това състояние използват вода за уста или таблетки за смучене, за да се отърват от лошия дъх, но те могат временно да облекчат лошия дъх. Прочетете дискусията по -долу.
Това е причината за лош дъх
По -добре е да преодолеете причината за лошия дъх, като знаете причината. Има различни причини, които карат човек да изпитва лош дъх. Храната е фактор, който кара човек да изпитва лош дъх. Храните с остър аромат обикновено карат човек да изпитва лош дъх. Храната ще попадне през кръвта към бъбреците, причинявайки лош дъх.
В допълнение към храната, наличието на бактерии, които растат и се размножават в устата, може да причини растежа на плака и зъбен камък, което причинява лош дъх или лош дъх. По принцип растежът на бактерии в устата се предизвиква от няколко условия, като липса на поддържане на хигиена на устната кухина и зъбите, оставане на храна върху зъбите и неподдържане на чистотата на брекетите или протезите.
Остатъците от храна и бактериалната плака, които се натрупват върху зъбите и езика поради лоша хигиена на устната кухина, също могат да причинят кариес и пародонтални заболявания, като гингивит и пародонтит. Възпалението на венечната тъкан и пародонталното заболяване може да увеличи тежестта на халитозата. Така че тежестта на лошия дъх се влияе от пародонталните състояния и обратно.
В допълнение към пародонталните състояния, нелекуваните дълбоки кариозни лезии също могат да станат зони за натрупване на остатъци от храна и зъбна бактериална плака, причинявайки лош дъх. Друг фактор, който е не по -малко важен при появата на халитоза или лош дъх, е слюнката. Интензивността на киселинността в устата може да се увеличи поради ниския слюнчен поток.
Слюнката действа като почистващо средство, което поддържа бактериите на контролирано ниво в устата. Е, намаленият слюнчен поток може да има отрицателен ефект върху почистването на устата и неадекватното почистване на устата може да доведе до халитоза. Самото състояние на нисък слюнчен поток може да бъде причинено от различни фактори, като лекарства (антипсихотични антидепресанти, диуретици), заболявания на слюнчените жлези (диабет, синдром на Sjögren), химиотерапия или лъчетерапия.
Не се колебайте да спрете да пушите и да пиете алкохол, ако почувствате лош дъх. Съдържанието на цигари и алкохол, останали в устата и зъбите, може да причини лош дъх.
Прочетете също: Тартарът може да е причина за лош дъх?
В допълнение към начина на живот и навиците, лошият дъх може да бъде причинен и от няколко здравословни проблеми, които човек изпитва, като пневмония, синузит, ГЕРБ, бронхит, диабет, чернодробни заболявания, бъбречни заболявания, афти и тонзилит.
Няма нищо лошо да направите преглед в най -близката болница, за да установите причината за лошия дъх, така че това състояние да може да се отстрани незабавно. Сега можете да си уговорите среща директно с лекар на линия чрез приложение .
Знайте лесни начини да се отървете от лошия дъх
Има няколко начина, по които можете да се отървете от лошия дъх и да се приспособите към причината за лошия дъх, която изпитвате. Но каквато и да е причината, никога не боли да правите прости начини за намаляване на състоянието на лош дъх, а именно:
1. Голяма консумация на вода
Лошият дъх се причинява от сухота в устата. Един от начините да поддържате устата си влажна е да пиете много вода. Приемането на течности увеличава производството на слюнка, което прави бактериите, които причиняват лош дъх, да не се размножават в устата.
2. Поддържайте хигиената на устната кухина
В допълнение към питейната вода, редовно мийте зъбите си, за да премахнете остатъците от храна, останали по зъбите. Не само да си миете зъбите, трябва да почистите езика си със специална четка или да почистите между зъбите си с конец за зъби.
Прочетете също: Причини за чести лош дъх при гладуване
3. Избягвайте храни, които предизвикват лош дъх
Въпреки че е вкусен, има някои храни, които предизвикват човек да изпита лош дъх. Ако ви притеснява лошият дъх, избягвайте храни, които предизвикват лош дъх за известно време.
Имайте предвид състоянията на сухота в устата, рани в областта на устата, бял език, бели петна по сливиците, болка при преглъщане или дъвчене, докато настъпи треска. Незабавно се консултирайте с лекар, ако получите тези симптоми.
