Здраве

Разберете най -добрите допълващи храни, за да предотвратите закърняване

„Забавянето или забавеният растеж е един от най -уязвимите проблеми с растежа при децата. Този здравословен проблем ще накара детето да има ръст под нормалния псевдоним. Като цяло закърняването се случва поради хронични хранителни проблеми при децата. "

Джакарта - Закъсняването се дължи на продължителна липса на хранителен прием или предвиденият прием не е в състояние да задоволи хранителните нужди на децата. Ето защо един от начините за предотвратяване на закъсняването е подобряването на хранителния прием на вашето дете.

Всъщност може да се открие закъснение, тъй като бебето все още е плод в утробата. Бременните жени, които обръщат по -малко внимание на приема на хранителни вещества, ще бъдат изложени на по -голям риск от раждане на деца с ниски нива на растеж. Причината е, че е трябвало да се направи правилен хранителен прием, тъй като детето е било още в утробата до двегодишна възраст.

Никога обаче не е късно да го поправите. Майките могат да осигурят хранителен прием, който е в съответствие с нуждите на детето, като изберат правилното меню MPASI, така че рискът от забавяне на растежа може да бъде намален.

Прочетете също: 4 признака на недохранване по време на бременност

Прием на хранителни вещества за предотвратяване на закърняване

Навлизайки на възраст от шест месеца, бебетата се нуждаят от хранителен прием, различен от кърмата, за да подпомогнат растежа и развитието си. Правилната допълваща храна обаче не е само за задоволяване на хранителните нужди на мъника, но също така и за избягване на риска от нарушения в растежа и развитието, включително забавяне на растежа.

Този здравословен проблем заслужава внимание. Причината е, че забавянето в растежа не само ще попречи на растежа на тялото на бебето, но може да предизвика и появата на дългосрочни здравословни проблеми.

Закъсняването при децата може да причини забавяне на развитието и слаба имунна система, така че децата да са по -податливи на заболявания. В допълнение, това състояние също увеличава риска от смущения в горивната система до намаляване на когнитивните функции на децата.

Всъщност, когато детето изпитва хранителни проблеми, за които може да се каже, че са много тежки, то може да загуби живота си. По отношение на интелигентността проблемът със закърняването също е свързан с развитието на мозъка и интелигентността на детето.

Прочетете също: Топ 5 хранителни вещества, от които се нуждаят майките по време на бременност

Затова се уверете, че майката избира най -доброто меню MPASI, като същевременно задоволява нуждите на кърмата от бебето. Менюто MPASI обикновено е под формата на храна, която е била пюрирана или текстурирана според възрастта на детето. Източникът може да бъде от плодове, оризова каша, картофи или хляб.

Една от допълващите храни, за които се твърди, че могат да предотвратят риска от закърняване при децата, са яйцата. Тези храни съдържат протеини и много други хранителни вещества. Консумацията на едно зърно всеки ден е помогнала за задоволяване на дневния прием на децата.

Уверете се обаче, че майката също така въвежда и осигурява хранителен прием с други видове храна. Не без причина децата се нуждаят от различни важни хранителни вещества, които да подпомогнат растежа и развитието им, като същевременно повишат имунитета на организма. Друга причина за забавяне на растежа може да възникне поради ниската част и качеството на храненето и приема на храна, които не са разнообразни.

Прочетете също: За да расте малкото ви, опитайте тези 4 храни

Сега можете да предотвратите закърняване при деца, като осигурите диета с балансирано хранително съдържание. За деца, които са в период на растеж, се препоръчва да се увеличи предлагането на източници на протеини.

В допълнение, приемът на зеленчуци и плодове също е важен. Уверете се, че сте напълнили половината чиния с плодове и зеленчуци. Докато другата половина е пълна с източници на протеини, както растителни, така и животински. Разнообразното меню с допълнителни храни може да помогне за задоволяване на хранителните нужди, необходими на организма, без да се притеснявате, че ще бъдете атакувани от закърняване.

Закърняването наистина е здравословен проблем при децата, който все още привлича вниманието на здравните експерти. Така че, уверете се, че получавате точна информация, за да не станете жертва на фалшиви новини. Лесно е, мама просто има нужда Изтегли приложение да можете по всяко време да питате и отговаряте със специалист.

Справка:
NHS. Достъп през 2021 г. Яйце на ден може да предотврати забавен растеж при кърмачета.
УНИЦЕФ. Достъп през 2021 г. Закърняване.
Здрава моя страна. Достъп през 2022 г. Предотвратете закърняването чрез подобряване на диетата, родителството и хигиената.