Джакарта - Когато доверието е предадено, сърдечни рани и травми, които са трудни за преодоляване, полагат усилия продължа напред от измамник партньор не е лесно. Да, въпросът за изневярата, трето лице, към жена, наречена „актьор“, се обсъжда широко в социалните мрежи. Той беше затоплен от изпаряването на „драмата“ на изневярата и беше измамен от няколко собственици на акаунти, които след това бяха подправени с коментари от други собственици на акаунти, като форма на съчувствие.
Едно нещо, което може да се заключи, изневярата е много често срещано нещо. Въпреки че звучи като „драма“, психологическото въздействие върху измаменото лице е реално. Опитът да бъдеш измамен от любим човек със сигурност ще ги накара да почувстват, че вече не могат да се доверят на другите. Накрая, за продължа напред и връзката с други хора може да бъде трудна.
Прочетете също: Това е резултатът, ако съпругът и съпругата са твърде престижни
Как да преминем от измамен съпруг?
Всъщност всеки се справя с травматичните преживявания е различен, така че е малко трудно да се измисли трик продължа напред като най -мощния. Единственият, който може да ви помогне да се издигнете отново и да забравите миналото, сте вие самите и процесът може да отнеме много време.
И така, ето няколко съвета продължа напред от изневеряващ съпруг, което може да помогне малко:
1. Осъзнайте, че това не е ваша вина
„Може би аз съм виновен, че не обръщам внимание, затова го търси от други хора“, „Може би защото не съм привлекателна, той в крайна сметка изневерява“. Трябва да изхвърлите този вид мислене. Интроспекцията е добра, но ако партньорът ви изневерява, не е задължително да мислите, че вината е ваша.
Всяка връзка има проблеми. Ако обаче наистина обичате и искате да се обвържете, лоялните хора ще се придържат и ще се опитат да поправят недостатъците във връзката. Дори не го търся от други хора. Осъзнайте, че изневярата е форма на предателство, каквато и да е причината, и единственият виновен е човекът, който ви е изневерил.
Обвиняването на себе си само ще задълбочи раната и травмата. Процес продължа напред Въпреки това може да бъде много трудно, ако все още имате навика да се обвинявате за лошите действия на партньора си. Така че, опитайте се да мислите по -реалистично.
2. Приемете и прегърнете емоциите си добре
Да бъдеш измамен е болезнено нещо за всеки. Така че вместо да се преструвате на твърд и добре, никога не боли да прегърнете емоциите си и да приемете всичко. Плачете до насита, намерете най -близкия човек, който може да ви окаже подкрепа и да изрази сложните емоции, които изпитвате. Това определено ще ви направи по -облекчени и ще можете да мислите по -ясно след това.
Прочетете също: Внимавайте, тези 5 неща могат да направят брака слаб
3. Опитвате се да простите
Забравянето на лошите неща, които са се случили, е почти невъзможно. Завинаги опитът да бъдеш измамен винаги ще бъде в паметта. Тогава, какво да правя? Опитайте се да простите. Това е различно, да, като забравите. Прошката е усилие, което може да се направи, за да се изостави случилото се, считайки го за голяма грешка, която всеки човек може да направи.
Прощавайки, обработвайте продължа напред от измамен партньор ще бъде по -лек, защото сте искрени и вече не го правите в тежест на ума си. Прощаването обаче не означава, че трябва да се върнете при партньора си. За това зависи от вас. Ако наистина искате да простите и да дадете нов шанс, това е добре. Но ако е твърде тежко и вече е травмирано, просто трябва да прекратите връзката.
4. Контролирайте емоциите си и не отмъщавайте
Ядосани, наранени, разочаровани, тъжни, разбира се, смесени чувства, които ще изпитате, когато откриете, че любим човек изневерява. Това е естествено, но не позволявайте на емоциите ви да ви контролират, ясно? Опитайте се да бъдете търпеливи, махнете се за известно време, за да се успокоите и да мислите ясно. Това е много важно, за да избегнете депресия или лоши действия, които могат да ви навредят.
Прочетете също: Не физически, 3 признака, ако вашият партньор изневерява на чувствата
Не излагайте незабавно недоволство на партньора си или не искате да направите същото със следващия партньор по -късно. Винаги помнете, че изневярата е лошо нещо, което може да нарани нечие сърце, а отмъщението само ще затвърди лошата карма и ще ви хване в безкраен цикъл от повторения.
Това са някои съвети продължа напред от изневеряващ съпруг. Ако все още е много трудно да се откажете и да простите, потърсете професионална консултация. Например, като говорите с психолог в приложението чрез чат или уговорете среща с психиатър в болницата за консултация.
Да бъдеш измамен е много трудно преживяване и преживяване продължа напред Това също отнема дълъг процес. Така че, опитайте се да бъдете търпеливи и в мир със себе си. По време на процеса продължа напред , опитайте се да запълните дните с положителни дейности, които са забавни.
