, Джакарта - Чували ли сте някога за проблем с костите, наречен метатарзална фрактура? Преди два дни художничката Луна Мая трябваше да се справи с това състояние на краката си. Тази новина е известна от качването на Instagram на Ари Ласо в понеделник (1/9/20). Досега обаче подробностите за причината за контузията, сполетяла Луна, все още не са известни точно.
Всъщност, какви са симптомите и причините за фрактури на метатарзала? Каква е опасността от това състояние за тялото на страдащия? Хайде, вижте пълния преглед по -долу.
Прочетете също: Счупени кости, това е времето, необходимо за връщане към нормалното
Петата кост, която често се напуква
Фрактури или фрактури възникват при счупване на кост, което води до промяна в нейното положение или форма. Фрактурите възникват, когато костта е подложена на удар или е подложена на голям стрес, по -голям от здравината на костта. Тогава какво ще кажете за метатарзални фрактури като тази, преживяна от Луна Мая?
Според експерти в Национални здравни институти (NIH) - Medline Plus, Метатарзалните кости са дългите кости в стъпалото, които свързват глезена с пръстите на краката. Тези кости помагат за балансиране на тялото, когато стоим и ходим.
Метатарзалът се състои от пет кости. От петте кости, 5 -тата метатарзална кост, която свързва външната кост с големия пръст, е костта, която се счупва най -много. Тази 5 -та фрактална фрактура се нарича още Джоунс фрактура (Фрактура на Джоунс). Тази костна област има нисък кръвен поток, което затруднява заздравяването.
Връщайки се към горния въпрос, какво причинява фрактури на метатарзала?
Прочетете също: Не се паникьосвайте, това е първа помощ за счупени кости
Травма на разстройства на нервната система
Според NIH има няколко състояния, които могат да причинят метатарзални фрактури. Например внезапен удар или удар, силно изкривяване на стъпалото ( тежък обрат ), или прекомерна употреба.
Има два вида метатарзални фрактури, а именно остри фрактури и стрес фрактури. Острите метатарзални фрактури са причинени от внезапно нараняване или травма на стъпалото. Междувременно стрес фрактури възникват поради нараняване или стрес, който се случва многократно. Например, краката често се използват за пренасяне на прекомерни товари многократно.
Трябва да се отбележи едно нещо при стрес фрактури. Въпреки че точната причина не е известна, фрактурите при стрес са по -чести при жените, отколкото при мъжете. Според NIH тези стрес фрактури са най -чести при тези, които:
- Рязко повишаване на нивото на активност.
- Правете дейности, които поставят голям стрес на краката. Примерите са бягане, танци, скачане или маршируване (както в армията).
- Имате костни проблеми като остеопороза или артрит.
- Имате разстройство на нервната система, което причинява загуба на чувство (изтръпване) в краката. Например, като увреждане на нервите поради диабет.
Е, за тези от вас, които имат рисковите фактори по -горе, никога не боли да обсъдите с Вашия лекар, за да избегнете фрактури на метатарзала. Как така можете да попитате лекаря директно чрез приложението .
Причината вече е, какво ще кажете за симптомите на метатарзална фрактура?
Съвети за грижа за метатарзалните кости
Подобно на фрактурите като цяло, симптомите на метатарзални фрактури (стрес фрактури) обикновено се характеризират с болка. Тази болка може да възникне по време на активност, но понякога се подобрява, когато кракът е отпочинал.
В някои случаи болката от стрес фрактура може да се появи с течение на времето. ти знаеш. Симптомите на метатарзалните фрактури също могат да се характеризират с област, която се чувства мека на мястото на фрактурата, когато я докоснем.
Е, как да облекчите симптомите на болка при фрактури на метатарзала, ето съвети, които могат да се направят, според експерти от NIH:
- Намалете активността, починете ранения крак.
- Не правете дейности или спортове, които причиняват фрактури, или дейности, които са твърде натоварващи.
- Повдигнете крака (повдигнете крака), за да намалите подуването и болката.
- Компресирайте с кубчета лед, които са поставени в найлонов плик или увити в кърпа.
- Компресирайте за около 20 минути на всеки час (няма нужда да компресирате по време на сън) през първите 48 часа. На следващия ден компресирайте до 2 до 3 пъти на ден.
- Ако е необходимо, вземете болкоуспокояващи като ибупрофен за намаляване на болката. Препоръчително е да попитате Вашия лекар, преди да използвате това лекарство, ако имате сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, бъбречно или чернодробно заболяване.
- Не приемайте лекарството повече от препоръчителната доза.
Прочетете също: 8 вида счупени крака, които човек може да изпита
Е, ако симптомите не се подобрят, неизбежно трябва да посетите лекар, за да получите правилното лечение. Незабавно посетете лекар, ако почувствате:
- Подуване, болка, изтръпване, изтръпване в краката, глезените или влошаване на състоянието.
- Обезцветяване на краката (до лилаво).
- Треска.
Внимавайте, тази метатарзална фрактура може да се влоши, ако не се почива или се лекува правилно. В някои случаи тази костна фрактура може да причини артрит в ставата на големия пръст.
В допълнение, в някои случаи фрактурите на метатарзалната кост често се бъркат с навяхвания, така че страдащият смята, че това състояние може да се подобри само чрез почивка. Е, тази грешка може да причини нови проблеми и да накара лечебния процес да отнеме повече време.
