Здраве

Активните деца могат да бъдат умни, ето обяснението

, Джакарта - Разбира се, всеки родител винаги смята, че детето му е умно. Кое дете не прави родителите си горди? Научно обаче интелигентността на детето може да бъде позната от това колко активно е детето. Според проучване, проведено от Университет Уоруик , Англия, като поставите плод в чаша и помолите малко дете да не го докосва, може да се види колко интелигентно е детето.

Малките деца, които могат да оцелеят, без да вземат плода в рамките на една минута, обикновено имат ниво на интелигентност над средното. Друга осезаема форма на измерване на детския интелект е колко активно е детето. Това кара образователната система във Финландия да прилага 75 минути всеки ден от учебното време за деца, използвано за физическа активност. Обяснението е, че с повече движение децата могат да подобрят физическата годност и познавателната работа на мозъка на детето. ( Прочетете също: Децата спят нередовно? Това е причината)

Няколко други проучвания също потвърждават ползите от активните деца като знак за детска интелигентност. Изследователи от Университет на Британска Колумбия установи, че упражненията могат да помогнат за поддържане на оптимален кръвен поток в тялото. Това не само поддържа снабдяването с кислород на мозъка, но и насърчава растежа на мозъчните клетки. Освен това активната физическа активност като аеробиката може да увеличи размера на тялото хипокампус частта на мозъка, участваща във формирането на словесна памет и учене.

в книгата Искра: Революционната нова наука за упражненията и мозъка написано от д -р Джон Рейти, клиничен експерт и психиатър от Харвардското медицинско училище също така описва обяснение за ползите от активните деца за развитието на мозъка на децата. Физическите дейности, които децата правят, като скачане, тичане тук -там, могат да помогнат за освобождаването на протеин, наречен Невротрофичен фактор, получен от мозъка , което може да помогне за поддържане на мозъчните клетки, като същевременно увеличава скоростта на сигнализиране на мозъчните клетки и здравето на невроните. ( Прочетете също: Избягвайте да казвате това, когато момчетата плачат)

Повишеният приток на кръв, растежът на клетките, размерът на мозъка и скоростта на сигналите, генерирани от физическата активност, също могат да предизвикат мозъка да се концентрира, да реагира на събития, да обработва информацията по -бързо и да изостря по -добре паметта.

Националната асоциация за спорт и физическо възпитание препоръчва 60 минути дневна безплатна физическа активност и 150 минути седмично физически упражнения, инструктирани от възрастни, като стъпки за увеличаване на интелигентността на детето.

Осъзнавайки колко ползи има активното дете, трябва да има осъзнатост от родителите да не забраняват на децата си физическа активност. Вместо това родителите трябва да приспособят дейностите на децата, така че процесът на развитие на тяхната интелигентност да не бъде възпрепятстван. По -долу са препоръки или съвети, които могат да бъдат приложени от родителите за справяне с активни деца.

  1. Безплатни деца за експерименти

Често родителите ограничават пространството на децата си за движение, защото се страхуват, че къщата е мръсна или дрехите, носени от децата, са напръскани с кал, както и други притеснения, които обикновено се изпитват, когато децата са "твърде" активни. Отсега нататък не ограничавайте движението на детето си, а създайте дом и среда, която да подпомага дейностите на децата. Много по -добре е децата да са заети да се движат и да експериментират с неща, които ги интересуват, вместо да седят и да се държат за ръце джаджи . ( Прочетете също: Ето как да поканите бебе да говори)

  1. Научете децата на отговорност

Добре, децата може да са свободни да експериментират, но също така да научат децата да носят отговорност за „лудостта“, която са извършили. От децата се изисква да почистят нещата, които са направили каша. Това е отговорна форма на свобода.

  1. Насочете децата към дейности, които им харесват

След като знаят ползите от активните деца, е по -добре родителите да насочват децата си към занимания, които им харесват, така че дейностите на децата да са по -фокусирани. Ако родителите искат да знаят повече начини да насочат децата си, така че те да могат да увеличат още повече своята интелигентност и ползите от други активни деца, те могат да поискат директно от . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да предложат най -добрите решения. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар родителите могат да изберат чат чрез Видео/гласово повикване или Чат .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found