Джакарта - Мастурбацията вероятно не е нещо ново за мъжете. Но сред жените сексуалната активност все още се обсъжда много рядко. Някои жени все още не са склонни да мастурбират, защото ги смятат за табу и срамно. Според Национално проучване на здравето и социалния животсамо 39 % от американските жени на възраст от 18 до 60 години са мастурбирали през предходната година.
Тази цифра е доста малка в сравнение с мастурбацията при мъжете, която достига 61 %. Всъщност мастурбацията може да осигури ползи за здравето и взаимоотношенията с партньорите, знаете. Какви са ползите от сексуалната активност, която се извършва самостоятелно? Прочетете в обяснението след това.
Прочетете също: Вече знаете негативните ефекти на мастурбацията? Това е отговорът!
Ползи за здравето от хармонията на отношенията
Ето някои от ползите от мастурбацията за жените:
1. Получете сексуално удовлетворение
По същия начин мъжете, които могат да получат оргазъм чрез мастурбация, жените също. Разликата е, че оргазмът, който се случва при жените, е резултат от клиторална стимулация или стимулация на G-точката. Забележително е, че жените могат да почувстват оргазъм по -бързо при мастурбация, отколкото при секс с партньор. Защото при мастурбация стимулацията обикновено се насочва към областта на интимните органи и определени чувствителни точки, така че оргазмът да настъпи по -бързо.
2. Подобрете настроението
Мастурбирането може да предизвика освобождаването на ендорфини и серотонин в женското тяло. Това води до намаляване на стреса и ума по -отпуснат. Освен това, като мастурбирате, не е нужно да се притеснявате за удовлетворението на партньора си, защото можете да се съсредоточите върху себе си. Но това не означава, че не е нужно да се грижите за партньора си, знаете.
3. Подобряване на отношенията между съпруг и съпруга
Чрез мастурбация жените могат да изследват собственото си тяло и да намерят места, които да им доставят удоволствие. По този начин можете да насочите партньора си да стимулира тези места, за да можете по -бързо да постигнете оргазъм.
Прочетете също: Мит или факт, честата мастурбация може да доведе до рак на простатата
В допълнение, Debby Herbenick, PhD, MPH, Заместник -директор на Центъра за популяризиране на сексуалното здраве в университета в Индиана разкри, че жените, които използват вибратор по време на мастурбация, са склонни да имат по -добра сексуална функция с партньор. Жените, които редовно мастурбират с вибратор, ще имат висока сексуална възбуда, ще имат по -добра способност да смазват Мис V, лесно ще достигнат оргазъм и е по -малко вероятно да изпитват болка, когато правят секс с партньор.
Ако обаче имате проблеми в домакинството или отношенията си с партньора си, можете Изтегли приложение за да можете да се свържете по всяко време и навсякъде със семеен или сексуален психолог, който би могъл да ви посъветва по проблема ви. С приложението, обсъдете проблема си с психолог или уговорете среща с психолог в болницата, за да можете да направите консултация лично. Не забравяйте винаги да каните партньора си в това, добре?
4. Намалява менструалната болка
Смята се, че мастурбацията също помага за намаляване на стомашните спазми по време на менструация. Това е така, защото мастурбацията функционира като естествен аналгетик, който може да облекчи болката. В допълнение, мастурбацията може да стимулира производството на хормони, които могат да контролират възпалението и мускулното напрежение. Мастурбацията също може да бъде начин да подобрите настроението си, което се покачва и намалява по време на менструацията.
5. Предотвратява инфекцията
Мастурбацията също може да помогне за предотвратяване на жените да претърпят вагинални инфекции и инфекции на пикочния мехур, чрез процеса "палатка(отварянето на шийката на матката, което се случва, когато достигнете оргазъм).
Прочетете също: Оралният секс може да предизвика инфекции на пикочните пътища?
6. Като спорт
Знаете ли, мастурбацията също е форма на упражнение. В допълнение към получения оргазъм може да свие бедрата, мастурбацията също е в състояние да изгори 170 калории в тялото. Така че, мастурбацията не само помага за удовлетворяване на сексуалното удовлетворение, но също така е полезна за укрепване на цялата мускулна област на матката и мис V.
7. Преодоляване на безсънието
Ако често изпитвате безсъние, мастурбацията е чудесен начин да се справите с проблема. Оргазмът, който чувствате, когато мастурбирате, ще освободи хормона окситоцин и ендорфини, които са полезни, за да ви направят спокойни и отпуснати, така че да можете да спите спокойно.
Това са 7 ползи, които жените могат да получат от мастурбацията. Имайте предвид също, че всичко, което се прави в излишък, не е добро, това е и мастурбацията. Твърде често мастурбацията може да доведе и до лоши ефекти, като дразнене поради триене. Така че, не го правете твърде често. Вместо това винаги давайте приоритет на интимността с партньора си.
