, Джакарта-Коронарната болест на сърцето (CHD) е вид сърдечно заболяване, което се развива, когато артериите на сърцето не могат да доставят достатъчно богата на кислород кръв към сърцето. Това заболяване може да бъде причинено от отлагания, съдържащи холестерол (плака) в коронарните артерии и възпаление.
ИБС е опасно заболяване, тъй като може да причини сърдечен удар, който може да доведе до смърт. В Съединените щати сърдечните заболявания са причина за повече от 37 000 смъртни случая всяка година. Научете повече за опасностите от коронарна болест на сърцето тук.
Познаване на коронарната болест на сърцето и нейните причини
Смята се, че коронарната болест на сърцето започва от увреждане или нараняване на вътрешната обвивка на коронарните артерии, което понякога се случва в детска възраст. Щетите могат да бъдат причинени от различни фактори, включително:
- Дим.
- Високо кръвно налягане.
- Висок холестерол.
- Диабет или инсулинова резистентност.
- Неактивен начин на живот.
След като вътрешните стени на артериите са повредени, мастните отлагания (плака), направени от холестерол и други отпадъчни продукти, се събират на мястото на нараняване. Този процес се нарича атеросклероза.
Когато повърхността на плаката се счупи или се разкъса, кръвни клетки, наречени тромбоцити, могат да се съсирват на мястото, за да се опитат да възстановят артерията. Тези съсиреци обаче могат да запушат артериите и да причинят инфаркт.
Прочетете също: Това са 9 души, които имат потенциал да получат сърдечни заболявания
Опасности от коронарна болест на сърцето
Коронарната болест на сърцето е опасно заболяване, което трябва да се внимава. Освен че може да причини сърдечен удар, болестта може да причини сериозни усложнения:
- Болка в гърдите (ангина)
Когато коронарните артерии се стеснят, сърцето може да не получи достатъчно кръв, когато е най -необходимо, особено по време на физическа активност. Това може да причини болка в гърдите (стенокардия) или задух.
- Анормален сърдечен ритъм (аритмия)
Недостатъчното кръвоснабдяване на сърцето или увреждането на сърдечната тъкан може да попречи на електрическите импулси на сърцето, причинявайки анормални сърдечни ритми.
- Сърдечна недостатъчност
Ако някои области на сърцето ви са хронично лишени от кислород и хранителни вещества поради намален приток на кръв, или ако сърцето ви е увредено от сърдечен удар, сърцето ви може да стане твърде слабо, за да изпомпва достатъчно кръв, за да задоволи нуждите на тялото ви. Това състояние е известно като сърдечна недостатъчност.
Прочетете също: Познайте 3 симптома на коронарно сърце рано
Как да предотвратим коронарна болест на сърцето
Като се има предвид, че коронарната болест на сърцето е опасна, добра идея е да сте наясно с болестта и да предприемете превантивни мерки възможно най -рано. Прилагането на здравословен начин на живот е най -добрият начин за предотвратяване на ИБС, както и за лечение на болестта. Здравословният начин на живот помага на артериите ви да останат здрави и чисти от плаки.
Следните са жизнените навици, които могат да се прилагат за подобряване на здравето на сърцето:
- Откажете се от пушенето
Пушенето е един от факторите, които могат да увеличат риска от сърдечни заболявания. В допълнение към отказването от тютюнопушенето, доколкото е възможно, избягвайте цигарения дим, защото това може да увеличи риска от ИБС.
- Контролни условия като високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет
Неконтролираното високо кръвно налягане може да причини втвърдяване и удебеляване на артериите, като по този начин стеснява каналите, по които тече кръвта. Докато високите нива на холестерол в кръвта могат да увеличат риска от образуване на плаки и атеросклероза. Диабетът също е свързан с повишен риск от ИБС.
- Останете физически активни
Липсата на упражнения също е свързана с коронарна артериална болест и някои от нейните рискови фактори.
- Яжте диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на сол и много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни
Яденето на твърде много храни с високо съдържание на наситени мазнини, транс -мазнини, сол и захар може да увеличи риска от коронарна артериална болест. Затова ограничете видовете нездравословни храни, ако не искате да получите ИБС.
- Поддържайте здравословно тегло
Наднорменото тегло може да влоши рисковите фактори за ИБС.
- Намаляване и преодоляване на стреса
Високият стрес може да увреди артериите и да влоши други рискови фактори за ИБС. Затова незабавно намерете ефективен начин да се справите със стреса, който изпитвате. Например, като упражнявате или правите положителни дейности, които харесвате.
Това е обяснението защо коронарната болест на сърцето е опасна. Ако получите симптоми, като усещане за стягане или натиск в гърдите и задух, незабавно се консултирайте с лекар, тъй като това може да е симптом на коронарна болест на сърцето.
Прочетете също: Това е преглед, който може да открие сърдечни заболявания
Сега можете да се лекувате, без да се налага да чакате на опашка в избраната от вас болница, като уговорите среща чрез приложението . И така, какво чакате? Изтегли приложението сега, за да улесните получаването на най -пълното здравословно решение.
