Джакарта - Почти всеки започва сутринта си с пиене на кафе. Черното е вид напитка, за която се смята, че намалява стреса и прави тялото по -отпуснато.
Има много видове кафе, които могат да се консумират. Започвайки от еспресо , лате, студено варене, американско, бяло кафе, фрапучино , смляно кафе, капучино, цивено кафе, афогато, и макиато . Не само, че има различни видове, оказва се, че ползите за красотата също са разнообразни. Вижте ползите от кафето за красота тук!
Намалете целулита и тъмните кръгове в очите
Някои проучвания казват, че консумирането на 3-4 чаши кафе на ден има положително въздействие върху организма. Сред тях могат да предотвратят смъртта в ранна възраст и да намалят риска от различни заболявания като сърдечни заболявания, деменция, удари, Паркинсон, диабет тип 2 и рак.
Прочетете също: Чай или кафе, кое е по -здравословно?
Изследвания от Харвардския университет, САЩ съобщават, че редовното консумиране на кафе може да предотврати депресията. Както бе споменато по -рано, освен че е полезно за здравето, кафето има много ползи за красотата.
Ето някои от ползите на кафето за красота:
1. Намалете целулита
Кафето може да се използва за намаляване на целулита върху кожата. Кофеинът в кафето може да намали целулита чрез разширяване на кръвоносните съдове под кожата и увеличаване на притока на кръв в тялото.
Можете да приготвите кафе като скраб . Просто смесете кафето със зехтина, след това го нанесете по цялото тяло и го оставете да престои 15 минути. След това изплакнете с чиста вода.
Прочетете също: Това е въздействието на пиенето на твърде много кафе върху храносмилането
2. Направете Ageless
Проучване казва, че редовната консумация на кафе може да помогне за намаляване на кафявите петна по лицето (поради излагане на UV лъчи на слънцето), зачервяване и фини линии. Можете да получите тези ползи, като консумирате редовно кафе, поне не повече от 4 чаши на ден.
3. Предотвратява рака на кожата
Кафето съдържа много витамин В3 (ниацин). Това съдържание прави кафето полезно за предотвратяване на немеланомен рак на кожата и предотвратяване на анормални израстъци на друга кожа.
4. Лечение на акне
Освен кофеин и ниацин, кафето съдържа хлорогенова киселина и меланоидин. Това съдържание прави кафето полезно за намаляване на възпалението на кожата, включително за лечение на акне.
Можете да получите тази полза, като си направите маска за кафе. Номерът е да смесите кафе със зехтин, след което да нанесете върху лицето за 10-15 минути. Когато приключите, изплакнете лицето си с вода до почистване.
5. Намалете тъмните кръгове под очите
Смята се, че съдържанието на кофеин в кафето разширява кръвоносните съдове около очите, като по този начин допринася за намаляване на тъмните кръгове под очите ( тъмни кръгове ).
Как да използвате кафе за намаляване на тъмните кръгове под очите, а именно:
- Смесете кафето със зехтина и малко вода.
- Нанесете сместа под очите чрез потупване (не търкайте).
- Оставете го за 5-10 минути.
- Изплакнете с вода до почистване.
Прочетете също: Кафето наистина може да удължи живота?
6. Преодоляване на черната кожа поради излагане на ултравиолетови лъчи на слънцето
Смята се, че кафето успокоява кожата, която дълго време е била изложена на слънчевите UV лъчи (слънчево изгаряне).
Начини, които могат да се направят, за да се получат тези ползи, а именно преработката на кафе по следните начини:
- Сварете чаша кафе, след което я оставете да се охлади.
- Потопете мека кърпа или кърпа в свареното кафе, след което изцедете кърпата или кърпата.
- Поставете кърпата или кърпата върху кожата, изложена на слънчевите UV лъчи.
- Повторете няколко пъти на ден, докато зачервяването и подуването от слънчевите UV лъчи се подобрят.
Това са някои от предимствата на кафето, които трябва да знаете. Правете го редовно, поне 2-3 пъти седмично за максимални резултати. Ако имате други въпроси относно ползите от кафето, не се колебайте да попитате лекаря чрез приложението , по всяко време и навсякъде.
