, Джакарта - Пробиотиците са микроорганизми, които могат да осигурят различни ползи за здравето, особено здравето на храносмилателната система. Пробиотиците обикновено се смесват с ферментирали храни и напитки. Не само храни и напитки, дори пробиотици вече се предлагат под формата на добавки.
Диарията е един от често срещаните здравословни проблеми. И така, безопасно ли е да се консумират пробиотични напитки, когато имате диария? Ето обяснението.
Прочетете също: За да не сбъркате, знайте разликата между пребиотици и пробиотици
Безопасно ли е да се консумират пробиотични напитки по време на диария?
Трябва да знаете, че има набор от бактерии, които живеят в храносмилателния тракт. Броят на бактериите в червата може да бъде повлиян от различни фактори, включително диета, стрес и употреба на наркотици. Когато съставът на чревните бактерии се дисбалансира и количеството пробиотици се компрометира, това може да причини отрицателни последици за здравето, включително диария.
Консумацията на пробиотични храни и напитки може да помогне за предотвратяване на някои видове диария и да помогне за лечение на диария, като добави обратно добрите бактерии в червата, така че броят им да бъде балансиран. Не само това, пробиотиците също са в състояние да се борят с патогенни бактерии, да засилят имунната система и да променят чревната среда, за да я направят по -малко благоприятна за патогенната активност. Така че, можете да сте сигурни, че пробиотичните напитки са полезни за консумация, когато имате диария.
Видове диария, които отговарят на пробиотично лечение
Диарията има няколко различни причини, включително бактериални или вирусни инфекции, някои лекарства и излагане на различни микроорганизми. Инфекциозната диария е диария, причинена от инфекциозни агенти, като бактерии или паразити. Известно е, че повече от 20 различни бактерии, вируси и паразити причиняват инфекциозна диария, включително Ротавирус , E. coli , и Салмонела .
Прочетете също: Тайните на пробиотиците за повишаване на имунитета
Инфекциозната диария е по -често срещана в развиващите се страни и може да доведе до смърт, ако не се лекува. Лечението включва предотвратяване на дехидратацията и съкращаване на продължителността на диарията. Консумацията на пробиотици може да намали продължителността на диарията и честотата на изпражненията при възрастни и деца. Има стотици видове пробиотици, стартиращи от здравна линия, Следните видове са най -ефективните видове пробиотици за лечение на диария:
- Lactobacillus rhamnosus GG (LGG). Този пробиотик е един от щамовете, които най -често се добавят към храни и напитки. Изследванията показват, че LGG е един от най -ефективните пробиотици за лечение на диария както при възрастни, така и при деца.
- Saccharomyces boulardii.S. boulardii е дрожден щам, който обикновено се използва в пробиотични добавки. Доказано е, че този щам лекува свързана с антибиотици диария и инфекции.
- Bifidobacterium lactis. Този пробиотик има имуностимулиращи и защитни чревни качества и може значително да намали тежестта и честотата на диарията при деца.
- Lactobacillus casei. L. casei е друг пробиотичен щам, който е изследван за своите антидиарични ползи. Няколко проучвания показват, че този щам лекува свързана с антибиотици диария и инфекции както при деца, така и при възрастни.
Прочетете също: 4 Храносмилателни проблеми поради пробиотичен дефицит
Ако имате диария и тя не се подобрява, свържете се с Вашия лекар чрез приложението за да разберете правилното лечение и грижи. Можете да се свържете с лекаря по всяко време и навсякъде чрез Чат или Гласови/видео разговори.
