, Джакарта - Да имаш тънко тяло може да бъде нещо, което много хора искат. Тъй като с кльощаво тяло става по -лесно да купувате дрехи, които отговарят на формата на тялото ви. Освен това собствениците на тънки тела не трябва да се притесняват от преяждане, защото не са лесни за наддаване на тегло.
Много хора също вярват, че слабите хора също рядко се разболяват. И все пак преценката за здравето на човек въз основа на неговия размер не е точна. Твърде тънката също не е добра, има дори някои заболявания, които са склонни да атакуват хора с тънки тела.
Прочетете също: Яжте много, за да останете слаби поради червеи, наистина?
Е, ето видовете заболявания, които често изпитват слабите хора:
Сърдечно заболяване. Досега много хора смятат, че сърдечните заболявания страдат само от тези с наднормено тегло. Това не е истина. Изследване, публикувано през 2015 г. от списанието Анали на вътрешната медицина установили, че хората с нормално тегло, които са имали мазнини около себе си, са по -склонни да умрат от сърдечно -съдови заболявания, отколкото хората с наднормено тегло. Особено ако имате лош начин на живот, като небрежна диета и липса на упражнения. В допълнение, високият метаболизъм на слабите хора може да накара мазнините да се събират на грешните места, като сърцето или черния дроб.
Диабет. Диабетът също е свързан с наднормено тегло или затлъстяване. Според Диабет във Великобритания, 90 процента от хората с диабет тип 2 са с наднормено тегло. Въпреки това, тези, които са слаби, също могат да развият това състояние. Рисковите фактори са лошите хранителни навици, високият стрес и липсата на упражнения. Скритата висцерална мазнина може да причини възпаление, което засяга черния дроб и панкреаса. Това намалява чувствителността към инсулин и увеличава риска от диабет тип 2.
Прочетете също: 5 спорта за слаби хора, които искат да са дебели
Високо кръвно налягане. Много слаби хора са изложени на риск от високо кръвно налягане, отколкото хората с наднормено тегло. Изследване, проведено от Университет на Мичиган установиха, че една четвърт от възрастните в идеалния диапазон на тегло имат висок риск от сърдечни проблеми, включително високо кръвно налягане. Това се дължи на няколко фактора като стрес, алкохол и липса на упражнения.
Фрактура. Архив по вътрешни болести Споменато е, че жените, които винаги са слаби, са изложени на висок риск от фрактура на тазобедрената става на средна възраст. Счупванията на тазобедрената става също са посочени като водеща причина за нараняване при жени на средна възраст и смърт сред възрастните хора. Колкото по -слаба е жената, толкова по -ниска е костната й плътност. Мазнините са необходими, за да се предизвика производството на естроген за здрави кости. Твърде малкото естроген може да направи костите порести и чупливи.
Болест на дробовете. Според редица проучвания през последните 20 години, по -възрастните и слаби жени също са предразположени към хронични белодробни проблеми като бронхит, пневмония и астма. Изследвания в списания Джендърна медицина също показва, че това състояние възниква поради различни фактори. Естрогенният дефицит на жената може да причини проблеми с нейната имунна система. В допълнение, жените могат да изпитат дефицит на адипокини или клетки, секретирани от мастната тъкан, които вършат жизненоважна работа за поддържане на имунната система.
Проблеми с плодовитостта. Според изследване на Университет в Абърдийн , твърде тънко тяло може да повлияе на мъжката плодовитост. Това се дължи на трудностите при производството на здрави сперматозоиди. Броят на сперматозоидите, произвеждани от слаби мъже, е по -малко концентриран. Експертите предполагат, че причината е недостигът на естроген, произвеждан от запасите от мъжки мазнини. Тъй като балансът на тестостерон и естроген е важен за производството на сперматозоиди.
Прочетете също: Твърде тънко тяло? Това е причината и как да я преодолеем
Това са типовете заболявания, към които са склонни хората с тънко тяло. За да сведете до минимум риска, опитайте се да наддавате на тегло по здравословен начин. Прилагайте балансирана диета, тренирайте усърдно и избягвайте алкохола и цигарите. Ако имате нужда от други здравни съвети, можете да разговаряте с лекаря на адрес . Лекарите предоставят здравни съвети, които отговарят на вашето здраве, по всяко време и навсякъде.
