, Джакарта - Името „свободни радикали“ със сигурност е познато на ушите, нали? Знаете ли обаче какво представляват свободните радикали? Свободните радикали са вид молекула, която съдържа несдвоени електрони, така че тези молекули даряват или приемат електрони от други молекули. Това свойство го прави нестабилен, силно реактивен и способен да атакува различни молекули в тялото.
Молекулите в тялото, които могат да бъдат атакувани от свободните радикали, са липиди, нуклеинови киселини и протеини. След това атаката от свободните радикали причинява увреждане на клетките, протеините и ДНК, така че да наруши баланса на тялото. Естествено, тялото всъщност произвежда свободни радикали от метаболитните процеси и различни химични реакции, които се случват в тялото. Това включва и когато тялото смила храната, диша и дори прави упражнения.
Защо свободните радикали са вредни за тялото?
Свободните радикали, които имат само един електрон, ще привличат електрони от молекулите в тялото, така че молекулите също се превръщат в свободни радикали. Това кара свободните радикали да се размножават в тялото и да причинят увреждане на клетките.
Твърде много свободни радикали в тялото могат да накарат тялото да изпита оксидативен стрес. Оксидативният стрес е състояние, при което броят на свободните радикали в организма е по -голям от антиоксидантната защита (която може да предотврати увреждането на клетките, причинено от свободните радикали). Това причинява различни клетъчни увреждания в организма като липиди, протеини и нуклеинови киселини.
Този оксидативен стрес може след това да причини различни заболявания. Започвайки от артрит, сърдечни заболявания, атеросклероза, инсулт, хипертония, стомашни язви, болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, рак, за да предизвика стареене. Свободните радикали могат да увредят ДНК кода, причинявайки нови клетки да растат неправилно и да причинят стареене.
Може ли да се направи нещо, за да се предотвратят опасностите от свободните радикали?
Има един вид молекула в клетките, която може да попречи на свободните радикали да вземат електрони и да причинят клетъчно увреждане. Името на молекулата е антиоксидант. Да, наличието на антиоксиданти в организма може да държи под контрол броя на свободните радикали. И така, откъде черпите антиоксиданти?
Всъщност тялото, естествено, е в състояние да произвежда антиоксиданти. Количеството обаче не е достатъчно, за да може да се балансира броят на свободните радикали в организма. Следователно, трябва да получавате антиоксиданти от външни източници, например чрез консумация на различни храни, които съдържат антиоксиданти.
Антиоксидантите в храната се намират под формата на бета каротин (витамин А), лутеин, витамин С, витамин Е, ликопен и други фитонутриенти, които се получават чрез ядене на много зеленчуци и плодове.
Примери за зеленчуци и плодове, които съдържат антиоксиданти, са домати, моркови, броколи, зеле, спанак, портокали, киви, горски плодове и други цветни зеленчуци и плодове. В допълнение, антиоксиданти могат да бъдат получени и от ядки и зелен чай.
Практически антиоксидантен прием на астаксантин
Освен от плодовете и зеленчуците, описани по -рано, можете да получите прием на антиоксиданти и от астаксантин, който е вид каротеноид, който може да се намери в природата. Каротеноидите са естествени червени пигменти, които обикновено се срещат в зеленчуци, сьомга и червени водорасли. Защо астаксантин?
Астаксантинът е най -мощният антиоксидант, открит в природата досега. Това вещество е полезно за поддържане на здравето на сърцето и намаляване на възпалението в организма, причинено от свободните радикали. Астаксантинът може да подмлади клетките на кожата, като потиска активния кислород, изложен на ултравиолетова светлина върху кожата. Тази експозиция причинява бръчки и ускорява стареенето на кожата, особено на лицето. В допълнение към подмладяването на кожата, астаксантинът е полезен за поддържане на влагата на кожата.
Добрата новина отново, ползите от астаксантин в борбата с опасностите от свободните радикали в организма вече могат да бъдат намерени в Астрия . Като антиоксидантна добавка, Астрия помага на тялото да остане здраво и да избегне опасностите от свободните радикали. Без ограничение, тази добавка съдържа естествени антиоксиданти 550 пъти по -големи от витамин Е и 6000 пъти по -големи от витамин С. Астрия получени от естествени съставки, така че не предизвикват странични ефекти.
Други предимства на добавките Астрия Съдържащите се в него антиоксиданти не произвеждат нови прооксиданти или свободни радикали. В допълнение, добавки Астрия е единствената антиоксидантна добавка с 10 % по -чисто червено под формата на масло . Имайте предвид, че колкото по -червена е антиоксидантната добавка, толкова по -чиста е тя.
Можете лесно да си купите добавки Астрия в ап . Можете да си купите добавки Астаксантин и други здравни продукти лесно само в едно приложение. Изберете функции Доставка на аптека , вашата поръчка ще бъде доставена до дома ви в рамките на час. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!
