Здраве

8 стъпки за предотвратяване на холера

, Джакарта - Холерата е ендемична болест в Азия, Близкия изток и Африка. Това заболяване е остра инфекция, причинена от бактерии Вибрион холера отнасящи се до тънките черва. Тези бактерии могат да проникнат в тялото чрез консумираната храна и напитки. Холерата причинява обезводняване на страдащите поради тежка диария. Предаването на холера обикновено се извършва чрез замърсена вода. Ако не се лекува незабавно, холерата може да бъде фатална само за няколко часа.

При заразяване на тялото страдащите чувстват симптоми като диария под формата на течности като вода за измиване на ориз и повръщане. В тялото на страдащия също липсват течности, изпитва мускулни спазми, намалява производството на урина, нарушава съзнанието и причинява бъбречна недостатъчност и нарушения на кръвообращението.

Прочетете също: Това са симптомите на човек с холера, които трябва да знаете

Съвети за предотвратяване на холера

Райони с лоши санитарни условия, гъсто населени райони, военни зони и райони, където има много случаи на глад, са често срещани места за холера. Холерата може да се появи на всяка възраст, въпреки че е по -опасна при децата. Начинът за предотвратяване на тази болестна атака можете да намалите рисковите фактори, които са както следва:

  • Избягвайте да купувате храни, за които няма гаранция, че са чисти, например от улични или улични търговци. Винаги не забравяйте да ядете наистина приготвена храна.

  • Избягвайте да консумирате сурови или недопечени морски дарове.

  • Избягвайте да консумирате сурово мляко и внимавайте с млечните продукти (например сладолед), защото те често са замърсени с бактерии.

  • Измивайте редовно ръцете си със сапун и вода, особено преди хранене и след използване на тоалетната. Преди да се измиете с вода, разтривайте ръцете си със сапун поне 15 секунди. Ако няма сапун и вода, можете да използвате дезинфектант за ръце вместо това съдържа алкохол.

  • Пийте бутилирана минерална вода или вода, която е била варена, докато заври. По принцип бутилирани, консервирани или топли напитки са по -безопасни. Но преди да отворите пакетирана напитка, първо избършете външната страна.

  • Правете гаргара с чиста вода след измиване на зъбите.

  • Избягвайте да ядете необелени салати и плодове, например грозде. Изберете зеленчуци и плодове, които можете да обелите сами, като киви, банани и папая.

  • Ваксинирайте се, ако искате да посетите страна, където се разпространява холера. Въз основа на данните на СЗО през 2015 г. няколко държави в Африка като Конго, Кения, Малави, Мозамбик, Нигерия, Сомалия, Судан и Танзания са области, засегнати от ендемична холера. В идеалния случай ваксината срещу холера се прилага приблизително една седмица преди човек да пътува до зона, предразположена към холера.

За хора на възраст над шест години, 2 дози от ваксината срещу холера ги предпазват от инфекция с холерна бактерия в продължение на две години. За деца на възраст от две до шест години са необходими 3 дози холерна ваксина, за да се предпазят от холерна бактерия в продължение на шест месеца.

Прочетете също: Значението на опазването на околната среда за здравето н

Ако искате да научите повече за това как да предотвратите холерата и как да я лекувате, не се колебайте да попитате директно . Лекарите, които са експерти в своите области, се опитват да предложат най -доброто решение за вас. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found