, Джакарта - Нормално е телесното тегло да се колебае през цялата година. Може би сте яли твърде много по време на празниците, наддали сте на тегло или дори сте настинали и в крайна сметка сте загубили няколко килограма.
Ако обаче загубите тегло до пет процента от предишното си телесно тегло за по -малко от шест месеца, това може да е знак за здравословен проблем. Драстичната загуба на тегло, според д -р Кери Хилдърт, физиолог от Университета в Колорадо, е знак за сериозно здраве.
Признаци за влошаване на здравословното състояние?
Загубата на тегло е често срещан симптом на хипертиреоидизъм или свръхактивна щитовидна жлеза. Това означава, че щитовидната жлеза, която помага за регулиране на метаболизма и растежа на тялото, изпомпва твърде много хормони, които водят до промени в тялото.
Прочетете също: Съвети за отслабване за 30 дни
Можете да посочите загуба на тегло, свързана с щитовидната жлеза, ако изпитвате симптоми на повишен глад, сърцебиене, проблеми със съня и усещане за топлина през цялото време. В допълнение към свръхактивния хормон на щитовидната жлеза, загубата на тегло също е тясно свързана със следните здравословни състояния:
- Лоша диета
С напредването на възрастта стомашната система за изпразване на съдържанието става по -бавна, което кара човек да се чувства по -сит за по -дълго време. Някои от мозъчните сигнали, които контролират апетита, също са отслабени.
Всичко това може да накара възрастните хора да ядат по -малко и да не получат достатъчно хранителни вещества, за да задоволят нуждите на тялото си. Ако изпитате това, уверете се, че тялото ви консумира достатъчно протеини, за да помогне на тялото ви да изпълнява правилно функциите си.
Някои от функциите на тялото, свързани с този проблем, са ограничаване на глада, стабилизиране на кръвната захар и изграждане на мускулна маса, която се губи с възрастта. Консумацията на определени лекарства също може да повлияе на апетита.
- Имате цьолиакия
Наличието на определени автоимунни нарушения също може да доведе до драстична загуба на тегло. Това се случва, когато имунната система пречи на лигавицата на тънките черва, като по този начин възпрепятства способността й да помага на тялото да абсорбира правилно хранителните вещества. В допълнение към автоимунни заболявания, като цьолиакия, възпалителни заболявания на червата като болестта на Crohn също могат да причинят загуба на тегло поради малабсорбция.
Прочетете също: Отслабнете с диетичната програма DASH
Ако искате да научите повече за автоимунните заболявания, попитайте директно на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да предложат най -доброто решение за. Номерът, просто изтеглете приложението чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар, можете да избирате по всяко време и навсякъде чрез чат Видео/гласово повикване или Чат .
- Депресия
Загубата на апетит е често срещан страничен ефект на клиничната депресия и този, който може да насърчи необяснима загуба на тегло. В много случаи хората, които са депресирани, дори не осъзнават, че отслабват, защото изпадат в депресия. Раздразнителността, обилното пиене, нерешителността и проблеми със съня са други често срещани симптоми на депресия.
- Панкреатит
Проблемите с панкреаса могат да произвеждат ензими в храносмилателния тракт, което може да доведе до необяснима загуба на тегло. Хората с хроничен панкреатит, което е заболяване, при което панкреасът се възпалява и има тенденция да отслабва бързо (дори ако се хранят нормално).
Това е така, защото тялото просто не произвежда достатъчно ензими за правилното смилане на храната. Болка в стомаха, обезцветени (или мазни) изпражнения, диария или гадене след консумация на мазни храни са симптоми на панкреатит.
- Имате диабет
Диабетът може да причини загуба на тегло. В допълнение към други симптоми, при които страдащият се чувства много жаден и през цялото време. Като цяло, ако имате диабет, ще уринирате постоянно. Това е така, защото тялото отделя глюкоза, защото не може да я абсорбира и насърчава усещането за жажда. Диабетът също така кара тялото да смуче храна от мускулите, което води до рязка загуба на тегло.
Справка:
